孩子身体出现这4个异常症状，可能是缺锌了，得好好补足

在身体发育的过程中，需要保证有各种营养物质的补充，因为营养物质适当补充，才能维持身体健康状态，满足身体的发育需求。特别是年幼的孩子，发育的速度比较快，需注意饮食影响，才能防止缺乏某些营养物质而导致健康受到损伤。部分孩子在发育过程中，可能会出现缺乏锌元素的情况，身体缺乏锌元素，通常会有许多异常的症状出现。那么，孩子身体出现哪些症状，可能是缺乏锌元素了呢？

1、身材矮小

如果孩子身材矮小，身体瘦弱，很有可能是缺乏锌元素引起的。锌元素能够促进身体的生长发育，在发育过程中发挥着重要的作用，能够维持免疫功能正常，内分泌平衡状态。如果缺乏锌元素，此时孩子可能会生长发育不良，出现身材矮小、瘦弱的情况。因此，家长发现孩子总是长不高，而且身材瘦弱，需要警惕缺乏锌元素。

2、抵抗力下降

锌元素缺乏的情况下，比较明显的症状就是抵抗力下降，锌元素是人体需要的营养元素之一。在锌元素补给充足的情况下，通常可以维持正常的免疫功能，免疫功能增强也是促进健康的一种方式，如果孩子总是动不动就感冒，很有可能是缺乏锌元素导致抵抗力下降引起的。免疫功能持续下降，可能就容易感冒、发烧、等症状，容易影响孩子发育情况。

3、食欲不振

平时总是食欲下降、胃口不佳，甚至有挑食、偏食的情况出现，这些都和缺乏锌元素有关。家长发现孩子总是出现味觉障碍，而且总有厌食、偏食的情况出现，需要提防营养物质的缺失。及时补充足够的锌元素来维持身体正常机能，才能防止孩子总是挑食和偏食影响健康。

4、反复口腔溃疡

孩子出现锌元素缺乏的症状后，可能会有口腔溃疡长期存在的情况。如果总是容易出现口腔溃疡，而且口腔溃疡伤口不容易愈合，可能是锌元素缺乏引起的。身体没有足够的营养物质来提高免疫功能，维持身体健康状态，通常就会导致孩子口腔溃疡反复发作。而且局部的伤口很难愈合，留意到这种信号时，需要及时采取改善措施。

如果发现孩子有出现食欲和免疫力下降等情况时要警惕，先查明原因，看孩子是否因为身体缺锌导致。如果是因为身体缺乏锌元素就要及时让孩子补充，多吃一些含锌比较高的食物，在缺锌严重的情况下可考虑直接补充片剂。