宝宝喜欢跪着睡觉怎么办 宝宝喜欢跪着睡觉的原因

当宝宝睡觉的时候，各位妈妈们总是对宝宝照顾的非常周到，一点让宝宝感到不舒服的地方，妈妈就会立刻纠正过来。但是有些宝宝喜欢跪着睡觉是因为什么呢。

宝宝喜欢跪着睡觉怎么办

1 不要过量喂食 尤其是新手爸妈，因为没法对宝宝食量有个准确把握，就疯狂投喂。建议采取少吃多餐的做法，虽然麻烦，但是能避免积食。

2 纠正宝宝睡姿 建议健康的婴儿应仰卧(背部平躺)，这种睡姿对婴幼儿最为安全，可以减少“婴儿猝死综合征”的风险，对6个月以内的婴儿尤为重要。 一次不行两次，两次不行三次。不要怕会影响宝宝睡眠，及早调整、纠正宝宝的睡姿才是上策。 

3 建议用睡袋 一时半会改不了睡姿，建议不要盖被子，可以换成睡袋。床上不要放其他被子、枕头等，免得闷住口鼻影响宝宝呼吸。 

4 确保胸部没有异物压迫 有些宝妈喜欢拿着玩具给宝宝玩，如果宝宝玩累了睡着了，而玩具没有收好，可能会压到玩具上面不舒服，所以宝宝就会跪着睡避开玩具。 所以，在宝宝睡觉前宝妈要检查好宝宝的床上是否有异物，有的话记得拿掉。

宝宝喜欢跪着睡觉的原因

1 肠胃积食 宝宝的肠胃消化能力比较弱，如果家长喂食过量，宝宝会出现积食的状态，会导致他的肚子很难受，而跪着睡可以缓解这种肠胃不适。 

2 呼吸不畅 有一些宝宝，仰着睡也会导致呼吸不畅，而跪着睡会好转，所以宝宝就喜欢上跪着睡了。 还有一些宝宝比较好动，睡着睡着就被小被子闷住口鼻，导致呼吸没那么顺畅，宝宝就会各种转变睡姿。 

3 缺乏安全感 宝宝还不能很好地适应子宫外的环境，缺乏安全感。 因为跪姿比较像在妈妈子宫里的睡姿，会让他感到更安全，这其实是一种正常的现象。

新生儿睡觉注意事项

1 创造安全感 宝宝在抱着睡的时候睡得比较香，一放下可能就容易醒，这是因为缺少了被包围的感觉，所造成的不安全感，因此家长要注意给予宝宝更多的安全感，让宝宝躺在自己的身边，把妈妈贴身用的物件放到宝宝的怀里，还可以用宝贝将宝宝包裹起来，不至于让宝宝感觉周围空荡荡的。 

2 调整宝宝睡姿 宝宝睡觉的姿势往往不是一成不变的，但家长也应该注意及时给宝宝进行纠正，尤其是头型方面更要注意，用固定枕帮助宝宝调整，不然可能会让宝宝睡得不好，头型也容易不好看。 

3 创造良好睡眠环境 新生儿所呆的房间温度和湿度要适中，宝宝穿的衣服要宽松，睡前换尿不湿减少来自外界的一些刺激。 

4 给宝宝补充维生素d 足月的宝宝在出生两周之后就需要补充400单位的维生素d，早产的宝宝更应该遵循专业医生的指导来补充宝宝维生素d，补充充分了不缺钙了才能睡得更好，但也不要盲目乱补。

新生儿睡眠时间对照表

新生儿期 新生儿睡眠时候需要18-20个小时，每个睡眠周期约45分钟，在一个睡眠周期中浅睡和深睡时间约各占一半。新生儿大多数时间是在睡觉，由一个睡眠周期进人另一个，每2～4小时醒来要吃奶，并睁开眼觉醒数分钟到1小时，昼夜节律尚未建立。 

1～3个月 1～3个月宝宝一天应睡16小时左右，白天应睡4次，每次1.5～2小时，夜间要睡10～11小时。这就是说，除了吃奶、换尿布、玩一会儿，大部分时间就是睡觉。 

4～6个月 4～6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在14小时左右。一般是上午睡1～2小时，下午睡2～3小时。由于白天运动量增加，稍有疲劳的婴儿夜里就睡得很香。 

7～12个月 7～12个月的婴儿睡眠时间和睡觉的香甜程度因人而异。一般是上午睡1次，每次睡1～2个小时。下午睡1～2次，每次各睡1～2个小时，夜里的睡眠情况也不尽相同。一般夜间睡10小时左右。这个时期的婴儿一昼夜睡眠时间应在14～15小时。睡眠时间过少，可影响婴儿身体发育；睡眠时间过长，影响活动时间，使婴儿动作发展迟缓。 

1～3岁 1～3岁每天平均睡12～13小时，夜间能一夜睡到天亮，白天觉醒时间长，有固定的2～3次小睡时间。