婴儿学游泳脚要碰到底部吗 宝宝学游泳有哪些注意事项

游泳是一项很好的运动，老少皆宜，很多爸妈会在宝宝几个月大的时候带孩子学习游泳，这样对婴儿的身体也有好处。那么婴儿学游泳脚要碰到底部吗？宝宝学游泳有哪些注意事项？下面妈妈好孕网小编带来介绍。

婴儿学游泳脚要碰到底部吗

不需要哦，只要婴儿在漂浮时脚部与池底有一定的距离即可。如果婴儿游泳的时候，脚底板可以触碰到泳池底，就不能让婴儿感受自由自在的水中乐趣，反而降低了游泳的价值。

婴儿游泳的时候是不应该让小脚丫碰地的，这样更便于婴儿用小脚丫踩水，通过水对脚底板的抚触，来增加对婴儿身体的刺激，可以让游泳发挥更大健康价值。

婴儿学游泳的最佳时间

儿童游泳的最佳时间应该选择上午10:00和下午4:00。同时，宝宝游泳一般选在夏季，其他季节游泳容易着凉，可以选择室内游泳。在室内游泳的温度要求是，夏季20~23°C，冬季25~28°C，游泳池的水温一般是夏季35~38°C，冬季40~43°C。

如果孩子身体状况比较好，可以隔一天游一次，但是如果身体体质比较弱，建议一周游一次。宝宝每次游泳时间应控制在15分钟以内，避免游泳时间太长或者太频繁，导致宝宝机体运动过量，骨骼和肌肉不适。游泳可以促进宝宝的运动神经和脑神经的发育。

同时有利于宝宝的身心得到抚慰，提高肺活量，有利于智力发育和免疫力的提高。

宝宝学游泳有哪些注意事项

1、家长不要离开孩子的视线

家要在孩子游泳的过程中，视线一定不要离开孩子，以防出现意外。

2、游泳过程中不要过于严格要求

对于孩子游泳，家长不需要过于严格，不需要过分要求泳姿，只要孩子学会划水动作就行了。

3、游泳时间不宜过长

孩子游泳时间不要太长，一次10分钟左右，如果孩子不想游了千万不要勉强。

4、孩子下水前不要吃太多

如果食物压到气管，会造成窒息。所以家长要选择在游泳前半小时，给孩子吃东西。

5、宝宝游泳结束后要避免着凉

宝宝游泳结束后,应马上用手先将宝宝身上的水擦干,避免宝宝着凉。如果之后宝宝的身体出现什么异常情况,应该马上向相关专业人士进行咨询。患有某些疾病的宝宝不适合下水游泳,如中耳炎、皮肤破损、传染疾病和心脏病等。值得一提的是,所有家长都要在宝宝游泳前咨询医生。

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