哺乳姿势5个要点 哺乳姿势怎样才算好

在喂奶的时候，哺乳姿势是非常重要的，好的哺乳姿势不仅让宝宝吃的舒服，宝妈哺乳也会更轻松，那么，哺乳姿势有什么要点？下面妈妈好孕网小编就来说说。

哺乳姿势5个要点

哺乳姿势还是很有讲究的。其实尽管有那么多种的哺乳姿势，摇篮式、橄榄球式、半躺式、侧躺式等各种各样的哺乳姿势。但其实无论是哪一种哺乳姿势，只要做到了这5个要点，宝宝的含乳就做得很好，哺乳也会轻松了。

1条直线：

宝宝的腰背臀要呈一直线。有不少妈妈抱宝宝的时候，一不注意，就会让宝宝肚皮朝天，而头扭着面向乳房吃奶。但这样扭头或者蜷着身体吃奶，是会让吃奶变得不舒服的。

面向乳房：

宝宝面对妈妈乳房吃奶，而不是扭着头吃。宝宝和妈妈腹贴腹是最好的。抱宝宝的时候，头部做适当的支托就好，不要强硬地摁着宝宝吃奶。

嘴巴张大：

宝宝鼻尖对着乳头，从下往上主动微仰并且含住一大口乳房;别纠结乳晕小部分大部分，只要宝宝张大嘴含住一大口乳房，就是极好的!不要把宝宝头部的位置放得太高，直接嘴巴对着乳头，那样的话宝宝的嘴巴就不会张得很大了。

下巴贴近：

宝宝微微仰头吃奶，类似大人微仰头喝水是最舒服的，下巴贴着妈妈乳房，上下嘴唇外翻。是下巴贴着妈妈乳房，而不是鼻子贴着乳房!就像跷跷板，下巴贴乳房，鼻子自然扬起了!

贴得近，含乳就能含得深，乳头就可以避免受到拉扯。距离远了，宝宝吃不到乳房，就会拉扯乳头，容易造成乳头受伤和堵奶等问题。特别是天气转冷的时候，要注意吃奶的时候不要给孩子衣服穿得太厚，会贴不紧。

支撑足够：

宝宝的身体以及妈妈的背部、腰部、手臂都得到给力的支撑。坐得舒服，才能喂得好。

单次哺乳常常会要花大约15～30分钟左右的时间，当然也有比这时间更短或更长的。那么如果不是舒服的姿势，势必坚持不了那么久，喂完奶就会觉得累。所以舒服舒服舒服，是很重要的。

哺乳枕、垫子、枕头、毛巾卷或是踏脚凳等等用起来，把自己和宝宝都支撑地舒舒服服的。如果你喂完奶以后，觉得腰酸背痛脖子痛，那么你一定要检查一下到底是哪里没把自己支撑舒服，下次喂奶的时候支撑好。不然的话，腰疼什么的月子病就是自己这么不注意着，给累出来的。

有支撑，才不累，放松了，乳汁分泌也会更畅快!

错误的哺乳方式

1、长时间躺侧姿势哺乳

有一些妈妈经常用侧躺的方式给宝宝喂奶，并且习惯保持一个方向的侧躺。这样的哺乳姿势时间长了，妈妈只要仔细观察，就会发现宝宝的两边脸蛋不对称，会一大一小，主要是养成面向一个方向吃奶的原因。因此，如果防止宝宝两边脸蛋不对称，妈妈应该经常变换侧面哺乳的姿势。

2、养成宝宝含着乳头睡觉的习惯

很多宝宝养成了含着妈妈乳头入睡的不良习惯，如果妈妈反对就会不停的哭闹，甚至睡觉不踏实。

其实，这个做法对母子都是有危害的，不仅影响母子两的睡眠质量，而且宝宝长时间含着乳头，妈妈的乳头容易干裂。严重的是，宝宝含着乳头睡觉有碍于呼吸畅通，如果妈妈睡得太沉，一旦将宝宝的口鼻堵住，后果不堪设想。

3、宝宝吃奶时姿势不正确

妈妈在喂奶时往往忽略宝宝的舒适度，致使宝宝的下巴过度向前伸，因而很可能使宝宝的下巴向前过度发育，使宝宝的下巴出现畸形影响五官的情况。

很多妈妈虽然平时会关注如何护理宝宝，但往往忽略了哺乳宝宝时的重点，一旦喂养不当引起宝宝面部发育不良，对宝宝也是不小的影响。另外还要注意，如果宝宝患有先天性斜颈，由于一侧肌张力升高的牵拉因素，也会导致宝宝的头部偏向一侧，时间久引起宝宝大小脸，所以还需要早期进行明确诊断。

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