孩子过早的玩手机好吗 这些危害你都知道吗

应不应该让孩子过早的玩手机？ 在电子产品普及的时代，小孩子玩手机似乎已经司空见惯了。在父母有工作的时候，手机就是很好的带娃神器。可是孩子的自制力有那么好吗，到了约定的时间会主动放下手机吗？让孩子过早的接触手机有什么危害，父母应如何教育孩子正确的玩手机。

让孩子过早的玩手机好吗

到今天电脑和网络已经是人类社会不可缺少的一部分。在这样的情况下我们怎敢不让孩子早日学会电脑和网络呢？！当然电脑和网络的不利和弊端不少，但那是我们人类社会本来就有的问题，即使没有网络和电脑孩子在社会上也会遇到这些弊端。关健是我们要引导和教育好孩子分辩好坏，远离危险。这就像把刀，它既可以切菜坎材也可以是伤人伤己的＂凶器＂。我们要去其不利用其有利，使它成为我们的好帮手好工具。

美国儿科协会建议，2岁以内的孩子尽量不要使用电子产品。就连乔布斯也明确表示不让孩子在家使用iPad这样的电子产品。

玩手机的危害

阻碍身体发育

小孩频繁玩手机，大量的电磁辐射对生长发育不利，甚至还会引发哮喘等多种疾病。另外，小孩经常玩手机，活动少了，容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等。长时间握着手机，手部保持同一姿势，也会影响手指的发育。如果小孩喜欢低头玩游戏，对颈椎伤害也很大，容易导致脊椎变形。

近视成灾，影响择业

我国近视眼人数已近4亿，居世界第一，近视发生率已经达到世界平均水平的1.5倍，青少年近视发生率更是高达50%至60%。近视人数连年攀升，已经成为影响我国人民健康的重要问题。美国军方甚至得出了中国学生近视眼太多，空战拼飞行员消耗拼不过美国这样的结论，决不是危言耸听。经常玩手机，对眼睛的危害是很大的，往往会造成孩子的假性近视，同时也可能引发很多其他的眼部疾病。

过早的玩手机容易得多动症

有实验证明，由电脑屏幕发出的蓝光能降低人体内褪黑激素的含量。褪黑激素其中一个作用就是帮助我们拥有一个良好平静地睡眠。Blair告诉我们：除此之外，在上学前接触手机屏和电脑屏会提高人体内应激激素皮质醇的含量，这会使孩子很难集中注意力。

容易导致睡眠障碍

可能大家都知道，孩子频繁使用智能手机会引起视力下降。但更可怕的是会引起睡眠问题。孩子睡觉前看手机，过于明亮的画面会影响人体褪黑激素的分泌, 导致睡眠障碍。

美国加利福尼亚州的一家健康机构，做出了一项调查，手机光线比日常灯光对孩子睡眠的影响，把十位孩子分别进入两个房间，一个房子的孩子们在看电视后睡觉，用了28分钟内睡着；而另一个房间玩智能手机后的孩子，普遍在39分钟之后睡着，当然我们不建议孩子在睡觉前看电视。

引导孩子正确的玩手机

保持房间合适的亮度。孩子玩手机和ipad的时候，尽量选择亮度适中的环境。如果是晚上在家玩，则尽量打开房间的灯光。

设定合适的时间，定期休息。与孩子一起订一个玩手机ipad的时间，每次玩不能超过15分钟，到时间就应该间插一次休息。每天玩手机ipad的时间尽量不要超过1个小时。玩的时候也要尽量有意识的多眨眼，缓解眼干和视疲劳。

玩手机/ipad游戏的时候，爸爸妈妈可以陪伴着一起玩。在一些绘图、打扮等体验式游戏中，可以边玩边和孩子商量。这样的过程，是与孩子交朋友的好方法。