带孩子游泳如何避免眼睛感染 宝宝游泳前游泳后要注意什么

夏天游泳、戏水是许多大人、小孩的最爱，在享受这个充满活力的季节时，也要有所警觉，并做好防备，才能避免因为感染急性结膜炎而扫了玩兴，甚至影响全家人的暑期活动，万一不小心受到感染，必须遵照医嘱用药，并做好眼睛的清洁以及个人卫生，以免周遭亲友受到波及。

带孩子游泳如何避免眼睛感染

游泳池、海边潜藏那些危机?

夏天因为到游泳池、海边游泳的机会增加，眼睛碰到水，即使戴上泳镜也无法完全避免病菌的威胁，尤其海水中都会有一些细菌，至于游泳池也可能因为水质不佳而滋生细菌，增加急性结膜炎的风险，加上游泳人一多，水比较不干净，或是泳池中加了太多氯，浓度过高也会刺激到眼睛，虽然眼睛接触到外界刺激物，会藉由泪水的产生将它排除掉，不过接触太多一样会因为眼睛表面受过度刺激而造成感染。

戴隐形眼镜游泳，易增加感染风险

此外，戴隐形眼镜玩水或游泳，也会增加感染风险，曾有病患就因为戴着隐形眼镜游泳，遭到阿米巴原虫侵入眼内，吃掉眼角膜而使眼睛受到严重伤害，后续治疗相当棘手，所以一定要避免游泳时戴隐形眼镜，且最好还是戴上蛙镜，至少能有一些阻隔，降低感染的机率。

游泳前、游泳后要注意的事项

无论在海边或游泳池游泳，都要做好防范，选择游泳池有几个重点必须注意：

环境是否通风、干净、卫生。

业者必须公布水中余氯，水中含氯量不能超出卫生局所定的标准。

泳池的水看起来应该是透明清亮。

最好避开人多时段。

可以注意那一天是换水日，换水日水质的干净度会比较好，但也要注意刚换完水，水中氯浓度是否会偏高。如果加太多的氯，会有一股很呛的刺鼻味，最好避开。

卫生局会将不合格泳池名单发布在网站上，家长可事先上网查询，避免带小朋友到这些游泳池游泳。

至于到海边游泳，因为海水很咸，海边风沙比较大，这些都会对眼睛造成刺激，游泳戏水过程要特别注意。游泳玩水之后，一定要做好清洁，可以用清水清洗，如果眼睛不舒服，建议用生理食盐水清洗眼睛表面，假如因为接触外界受到刺激，眼睛有点红肿、热痛，使用冰敷应该可加以缓解，并尽可能避开光和热，出门时可配戴太阳眼镜，避免阳光及风砂、灰尘的刺激。若持续一段时间未改善，眼睛还是很红肿，甚至更严重、有异物感，感觉很痒，就要请眼科医师做进一步检查和治疗。

小小孩点药水难配合，家长该怎么办?

小小孩在点眼药水时配合度会比较差，可能需要两个人一起进行，家长别心急，如果点药时孩子眼睛不愿意张开，只要将下眼皮往下拉开点进去，一样能让药水进入。