日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:35+
小孩子出现咳嗽的现象还是一种比较常见的现象,而孩子咳嗽通常都是因为感冒导致的,而孩子在感冒的时候饮食方面也是需要注意的,因此我们便来了解一下孩子咳嗽可以吃什么水果?孩子咳嗽吃什么水果最好?
孩子咳嗽可以吃一些新鲜的、颜色相对比较鲜艳的水果,还可以吃一些清热化痰、润肺止咳的水果,比如猕猴桃、葡萄、火龙果、山竹、梨子、枇杷等水果。枇杷和梨都有止咳化痰的作用,临床研究发现枇杷确定有止咳的效果,梨熬水也有润肺止咳等效果。这些水果含有丰富的维生素C,还有微量元素和矿物质,能够提高机体免疫力,能够清咽利喉,对止咳、化痰都有一定的好处。注意吃的时候一定不要吃冰镇的,以免生冷刺激到咽喉加重咳嗽的症状。另外,在生活护理方面,要注意室内的合适的温度和湿度,房间多注意通风,饮食注意清淡,忌食油腻、刺激性的食物。另外,孩子注意保证充足的睡眠,都利于机体的恢复。
大家在感冒咳嗽时吃水果要有选择性,而且最好是做熟了吃比较好。多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。宝宝感冒咳嗽,家长可以合理调整宝宝的饮食结构,让宝宝多吃一些对感冒咳嗽有疗效的食物,也可以让宝宝尝试一些食疗方,如玉竹粥、百合梨糖、花生煲冰糖、银耳羹、蔗浆粥等,对感冒咳嗽能起到一定的疗效。很多父母有时候面对孩子生病就会有点手足无措,总觉得孩子患病是很严重的问题。但是人体适当的生病对提高身体的抵抗力是有很好的帮助。所以下次孩子生病不要总往医院送,在家里给孩子吃点适合的食物会更加的有好处。
孩子如果出现了频繁的干咳,家长可以给孩子服用孟鲁司特钠咀嚼片,缓解干咳的症状。如果在咳嗽的过程当中伴有咳痰或者是发烧,常见于患有呼吸系统感染性疾病,可以给孩子服用急支糖浆,或者是服用肺力咳合剂进行止咳,效果是特别好的。孩子由于咳嗽的原因不同,治疗的原则也是不同的,一定要做到早发现,早诊断,早治疗,需要到正规的医院儿科挂号就诊,查明原因,才能够给予针对性的用药。但是,孩子在咳嗽的时候,家长可以给孩子多吃一些金桔,也可以多吃一些雪梨,或者是吃一些枇杷,这些水果也能够起到止咳的功效。
可以适当的食用蓝莓。蓝莓有增强人体免疫能力的功能,幼儿咳嗽期间适量食用可以促进身体恢复,同时蓝莓富含花青素,食用后还能强心、促进视力发育。蓝莓口味酸甜,食用后可能对咽喉造成刺激,因此要注意食用量,吃完后饮用温水或者漱口,减小对咽喉部的刺激。举措建议咳嗽期间适当忌口,不宜吃鱼虾海鲜、羊肉等发物,也不宜是过咸、过甜的食物,饮食要清淡、易消化,不宜食用黏腻、油腻、生冷、坚硬的食物,否则会对肠胃造成刺激。咳嗽期间要适当提高饮水量,同时适当提高起居室空气湿度,保持呼吸道湿润。
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