日期:2023-05-05来源:妈妈好孕网人气:22+
钝感力不仅成年人需要,孩子也是不可缺少的,拥有钝感力好处多多,中国家长经常催促孩子,忽视“钝感力”的重要性,让孩子成长受阻,钝感力对孩子有多重要?钝感力的作用,下面妈妈好孕网带来介绍。
1、拥有钝感力的孩子能更快融入新生活
孩子小的时候,因为读书的问题,可能他们会不断面临新的生活。比如小学的时候是这群同学,然后升了初中又换了一批同学,到了高中又是全新的同学。
记得亲戚家的孩子,在读小学的时候是在外省读的,后来读初中了被父母接了回来。进入到学校后,小孩发现虽然班上上课都是讲的普通话,但是下课后同学们都是会用一些方言,也就是本地的语言来聊天。
亲戚家的小孩是外省的,根本听不懂这里的方言,而且还因为不会说这里的方言,受到了同学们的排斥。不过他家的小孩并不在意这些,反而更加的努力学习,当成绩公布时,大家发现他的成绩非常优秀,纷纷向他学习。
不过他并没有骄傲,而是很亲切的教大家,而且让大家教他学习本地的语言。就这样,他家的小孩很快就融入了新生活当中。
相比较亲戚家的小孩,有不少的小孩根本没办法融入新生活,他们的钝感力太弱,遇到了同学的嘲笑,就会想着怎么逃脱,根本没有办法和同学们很好的相处。
2、拥有钝感力的孩子身体更加的健康
大家都知道人每一次的愤怒,都会产生有害的气体。对于钝感力差的孩子来说,他们会特别容易的愤怒和生气。长期以往不仅对身体不好,还会导致孩子的性格发生扭曲。
钝感力强的孩子,他们不会因为一点小事就变得特别的愤怒,反而非常看得开。在人际关系上,他们更能与人相处,能够拥有更多的朋友。在身体健康上,他们不会把烦恼带到梦中,睡眠质量有保证。不怎么愤怒的小孩,他们的血液循环更加的顺畅。
钝感,是心理学名词,与"敏感"意思相对,钝感系数越高则对外部反应越迟钝,同时其敏感度也会越低,两者平衡,则可达到一个较为理性的思维。
《钝感力》作者渡边淳一在作品中,说道:
钝感力的五项铁律:
1)迅速忘却不快之事。
2)认定目标,即使失败仍要继续挑战。
3)坦然面对流言蜚语。
4)对嫉妒讽刺常怀感谢之心。
5)面对表扬,不得寸进尺,不得意忘形。
钝感力强调的是一种在逆境中的耐力,一种坦然面对挫折和伤痛、朝着既定目标坚定前行的人生态度,一种赢得美好生活的智慧。
1、情绪上的钝感力:
做事不要思前顾后,即使别人说了不中听的话,听完马上跑到脑后,这种有益的钝感,与精神上的安定和保持心情愉快密不可分。
多行动,少纠结,不要在意别人的评价,就像薇娅在视频中说的:多次凌晨三点她还在路上,五点就出发,看似光鲜的外表背后是10倍的付出,可能别人的一句话就否定了她所有的努力,但不要在意他人的评价,持续向前。
还有,我在工作中会有很多的新想法,脑子里正纠结能不能做时,立马打开电脑记下来,和老板沟通,然后执行。想到又做到,是钝感力的表现形式。
2、睡觉顿感力:
在各行各业,取得一定成绩的人,几乎都是睡眠能力很强的人,“能够马上入睡,迅速起床”。
如何培养自己的睡眠力?我通过多次测试,总结了以下方法:
(1)每天晒20分钟太阳,(2)睡前喝牛奶,(3)睡前泡脚,(4)按摩太阳穴,(5)做冥想等等。
这些技巧都是辅助睡眠,重点是睡前放下一切杂念。拥有高质量的睡眠,也是一种能力。
3、还有一种钝感力“得寸进尺”,多鼓励他人,享受被鼓励。
书中讲的有位新手画家,经常被邻居鼓励,他信以为真,后来真的成为了著名的画家,孜孜不倦地进步。
就像我每天写文章,有朋友专门私信给我鼓励与表扬,我很感动,这也是我坚持写作的动力源泉之一。
4、还有一种心胸开阔的钝感力:
遭人嫉妒,被小人算计时,若能对他说出:对不起,我太优秀了,才让你烦躁不安,我十分理解你的妒忌心情,我知道你活得很辛苦,适可而止吧。
相信说完心情也会畅快很多。
5、父母对孩子的钝感力:
哪怕是犯罪的孩子,母亲也能原谅。那么,换为爱人也应如此,不要对对方要求过高,运用钝感力与家人更快乐地相处,
总而言之,钝感力是不为琐事烦恼的能力,让你保持快乐的源泉。
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