宝宝刚出生时其实是近视 如何在后期培养孩子视力

爸爸妈妈你们知道吗，孩子的视力在才出生的时候是几乎看不到的呢，是不是觉得很奇怪呢，其实宝宝在出生后的视力只有0.05，不相信的话就和妈妈好孕网小编一起来看看了解一下，顺便来学习促进宝宝视觉发展的方法。

孩子才出生视力变化

0~1个月

宝宝视力大约0.05左右，看物体很模糊。可以看到颜色但是很难辨别深浅。比较喜欢黑白或者对比度高的颜色。

2个月

这个月龄宝宝的目光可以追随近处的物体，他更喜欢明亮的颜色。

3个月

宝宝的目光可以追随平稳移动的物体，也能将目光固定在某个物体上。有的宝宝开始尝试伸手抓物，但是抓不准。手眼协调的能力开始萌芽。

4个月

这个阶段宝宝开始善于发现非常小的物体，并能追随移动的物体。

5个月

这个阶段宝宝开始建立立体视觉，世界在他眼中不是模糊的平面而是立体的三维空间，宝宝的手眼协调性将进一步发展。

6个月

宝宝视力接近1.0，可以更好地感知色彩。

六个月之后宝宝的视力逐渐发育完善，到11个月宝宝的视力基本和成人一样，但是色彩识别和手眼协调还有待进一步发展。

这些行为对孩子的视觉发育有影响

1、床头玩具过近或者位置固定

宝爸宝妈们总是喜欢将颜色鲜艳、好看的床铃或者玩具挂在宝宝的床头，以此来逗宝宝。但宝宝出生时都是远视眼，如果将这些小玩意挂得很近或者挂在同一个位置，宝宝为了看清就不得不调整眼睛或者长时间往同一个地方看，时间久了要么导致宝宝眼睛疲劳、要么影响眼部协调功能。

技能：玩具至少距离宝宝40cm以上，多角度悬挂或者定期移动玩具位置，避免以上情况发生。

2、开灯睡觉

有些宝爸宝妈为了晚上照看宝宝方便，就选择开灯，殊不知晚上开灯对宝宝的影响是很大的。晚上灯光亮了，会影响宝宝褪黑素、多巴胺等身体激素的正常分泌，会影响宝宝正常的生长，另外，晚上的亮光会让宝宝的眼睛长期处于紧张的状态，从而影响视力。

技能：白天睡觉稍遮挡光线、不需要过黑，夜晚睡觉需要保持房间黑暗和安静。

3、强光刺激多

强光包括常见的闪光灯、浴霸，以及室内太强烈的灯光等。室内的灯光太刺眼，或是频闪频繁，都会损伤宝宝的视网膜。

技能：百日内宝宝最好不要用双光灯拍照，减少用过亮的灯泡，不要让宝宝直视强光。

4、过度给宝宝遮眼睛

有些宝爸宝妈为了保护宝宝的视力，出门或者到感觉有强光的地方就会用遮阳帽、手或者丝巾之类的遮住宝宝的眼睛。这种过度的遮盖其实适得其反，因为自然的一些光线是需要宝宝慢慢适应的，短暂的强光会让宝宝产生自我保护的措施，如果过度宝宝，会导致宝宝弱视。

技能：外出晒太阳要避开阳光强烈阶段，阳光太烈的时候，可以短时间帮宝宝遮蔽下，切勿长时间近距离遮挡视线。

5、过早接触电子产品

一些宝爸宝妈可能在新闻看到过，有家长用iPad吸引宝宝导致宝宝视力特别差。

手机、平板电脑等电子产品的液晶显示器存在大量短波蓝光，这属于光谱中对眼睛伤害比较大的一种，它能穿透晶体和玻璃体，到达眼底黄斑区，对眼底的黄斑造成损伤，进而影响宝宝视力。

技能：家长不仅要控制宝宝接触电子产品，自己也应该以身作则，减少在宝宝面前使用手机等电子产品。

6、眼屎多

如果新生宝宝眼屎多，有可能是在宝宝出生时眼睛在产道或者宫内发生感染。这种情况，一般在宝宝出生一周后会好转。还有可能是新生儿先天性泪囊等疾病因素导致。这需要及时就医治疗，否则，如果进一步感染到角膜，可能会影响宝宝的视力发育。

技能：多留意，如果出现以上情况，尽早带宝宝到眼科就诊。

刺激宝宝视力发育方法

0—6个月

“黑白期”， 新生宝宝只能看到光和影，吃奶的时候刚好可以看到妈妈的脸，再远则不见。3个月大时已具有三色视觉，但这个时候他们最感兴趣的还是对比强烈的黑白两色。

6—12个月

”色彩期” ，这是宝宝辨别物体物象细微差别能力(简称视敏度”)的发展关键期，此时他们需要的是颜色对比鲜明的图像和玩具。

1—3岁

“立体期” ，孩子能直立行走了，开始对远近、前后、左右等立体空间有了更多认识，这时家长可以给孩子准备一些3D玩具。

3—6岁

“空间期”，通过视觉，孩子能判断出物体大小、上下、内外、前后、远近等空间概念。这个时候，爸妈应利用游戏发展孩子的空间视觉能力。同时，让孩子使用油画棒、毛笔、橡皮泥等进行绘画训练。

温馨提示：各种积木几插接式、镶嵌式的玩具都是对1-3岁立体期的孩子有启智作用的玩具。