宝宝生下来第一天，饮食推荐母乳或奶粉，一定要牢记

宝宝的到来，打乱了新手妈妈以往的生活节奏，使很多新手妈妈多多少少有些不能适应。初为人母对刚出生的婴儿既感到新奇，也感到茫然，有时甚至会不知所措。因摸不清宝宝的饮食需求而总是有些手忙脚乱,许多妈妈在宝宝出生的第一天都会有着同样的一个困扰，初生宝宝第一天应该吃什么好呢？

在此，给出宝宝出生第一天饮食的以下建议：

一、宝宝出生后半小时就能吸吮母乳，早吸吮，早开奶。头几天的奶水是初乳，营养价值很高。初乳的免疫效果也是最好的，哪怕乳水只是和白水一样都要让宝宝喝。宝宝出生后两小时内是最清醒的，两小时后就累了，要开始睡了，所以最好让宝宝吃母乳。刚开始宝宝可能吃的不多，不过会随着时间慢慢增多，宝宝吃的时候会吃吃停停，妈妈要有耐心，一定要按需喂养。

二、在待产时提前的准备奶粉，因为第一天的宝宝是需要吃奶的。如果奶水下不来或者奶水不足就需要吃奶粉，所以还是需要准备奶粉的。可以先给宝宝喝点水，不超过二十毫升，隔一到两小时后就可以给奶粉喝了，一般从30毫升开始。

值得注意的是，有些长辈会认为宝宝出生第一口应该喝蜂蜜水，但这是不正确的做法。宝宝第一口应该尽可能的让其吸吮母乳，当母乳不充足时应让宝宝喝奶粉，而不是蜜蜂水。一岁前的宝宝都不是适合饮用蜂蜜水的，因为蜂蜜水会导致宝宝肠胃不适，致使宝宝拉肚子，所以新手妈妈一定要注意了。

此外，有专家建议，在宝宝进食前尽量不要让宝宝哭得厉害，容易令胃部进风。因此，当宝宝在进食前或进食时大哭，妈妈要想办法尽快安抚宝宝的情绪。同时，为了避免宝宝吐食，不要让宝宝平躺着进食，这样会令宝宝肠部减慢蠕动。正确的方法应是让宝宝稍微坐起来，若宝宝进食中段并拌有吐食现象，妈妈可以轻轻地上下抚摸宝宝的后背，或者等5分钟后再喂食，千万不要强逼宝宝进食。妈妈尽量去用奶瓶吸引宝宝，挑逗宝宝，引起宝宝的注意。如果过了半小时仍不吃，表示宝宝已饱了。