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新生儿不睡觉怎么办

日期:2023-12-14来源:妈妈好孕网人气:467+

新生儿不睡觉怎么办

新生儿不睡觉的原因有很多。当宝宝晚上想排便时,宝宝会哭闹,难以入睡。婴儿的胃容量小,进食次数相对较多,如果在半夜感到饥饿,自然而然会哭闹。此外,缺乏安全感也是使婴儿容易醒来的重要罪魁祸首之一。

新生儿不睡觉怎么办

1、可以给宝宝喂一点奶

看看是否因饥饿而无法入睡。白天不要给宝宝吃太多,要少吃多餐,让宝宝因饥饿而醒来,这可以大大增加婴儿白天醒来的次数,夜间自然就会睡的多

2、让宝宝养成白天独自睡觉的习惯

在安排宝宝入睡前半小时,试着让孩子静下来,轻轻地抱到床上。这时,不要摇晃宝宝或轻拍身体,让宝宝自己睡觉。父母可以在宝宝的耳边唱摇篮曲,让宝宝在轻松愉快的气氛中入睡。

3、营造良好的睡眠环境

在宝宝入睡之前,妈妈应为宝宝营造一个安静,光线弱的环境,拉上窗帘并保持相对安静。

4、调节适当的温度

如果室内温度过高,宝宝会觉得烦躁,会因此睡不好。此外,不要为宝宝穿太多的衣服,给孩子穿着棉质、舒适的衣服。婴儿的被子要柔软,舒适,而不是太多,在房间里放一个风扇让空气保持流通。

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