备战高考 另类减压法让考生快乐高考

备战高考，另类减压法让考生快乐高考。高考在即，考生家长反映孩子的压力不断增大，尽管一些心理老师、营养专家提出了专业经验，但不少家长总感觉难以操作。就此，记者采访了数位家长，发现他们自创的高考减压法可以借鉴，看看有几招适合你家孩子。

　　与孩子逛街买衣迎考

市民张女士是位时尚白领，记者采访了解到，快高考了，这位潮妈给儿子的减压“高招”竟然是带着孩子去逛街买衣服，如果孩子没时间，就在淘宝上逛。

张女士说，进入高考倒计时这段时间以来，一直比较放松随性的儿子，突然变得沉默不语，让她有点无所适从。“后来我灵机一动，心想平时儿子比较注重形象，何不带他一起逛街去买衣服，一来看漂亮衣服时肯定会放松心情，二来高考时穿上整洁、得体的新衣服也增强孩子的自信心。”张女士称，儿子和她逛着逛着，话也多了起来，因为不去想高考的压力，心情明显放松了许多。

备战高考，另类减压法让考生快乐高考。高考在即，考生家长反映孩子的压力不断增大，尽管一些心理老师、营养专家提出了专业经验，但不少家长总感觉难以操作。就此，记者采访了数位家长，发现他们自创的高考减压法可以借鉴，看看有几招适合你家孩子。

　　忆童年谈伙伴说新闻

“正好‘六一’到了，我就以此为话题，与孩子谈童年，谈她的同学伙伴，说说最新的新闻。”市民孙先生表示，在这个特殊时刻，高三学生家长普遍反映找不到与孩子交流的话题，家里的气氛有点冷。他认为，这个切入点应该是大多数孩子比较喜欢的。

孙先生告诉记者，大约一个多月了，每天他都会将报纸带回家，然后有意无意地放在女儿的写字台上，吃饭时，他和妻子会故意谈论当天的新闻，“诱发”女儿参与讨论，慢慢的女儿“中计”了。“六一”到了，他们夫妻则主动与女儿谈论童年，既说自己的童年生活，也说女儿孩提时的趣事，还会聊聊女儿的一些小伙伴，没想到这一下子激起了女儿的兴奋点，这几天都在滔滔不绝地说，“我发现，现在我的家庭氛围明显改善。”孙先生说。

备战高考，另类减压法让考生快乐高考。高考在即，考生家长反映孩子的压力不断增大，尽管一些心理老师、营养专家提出了专业经验，但不少家长总感觉难以操作。就此，记者采访了数位家长，发现他们自创的高考减压法可以借鉴，看看有几招适合你家孩子。

　　与孩子逛街买衣迎考

市民张女士是位时尚白领，记者采访了解到，快高考了，这位潮妈给儿子的减压“高招”竟然是带着孩子去逛街买衣服，如果孩子没时间，就在淘宝上逛。

张女士说，进入高考倒计时这段时间以来，一直比较放松随性的儿子，突然变得沉默不语，让她有点无所适从。“后来我灵机一动，心想平时儿子比较注重形象，何不带他一起逛街去买衣服，一来看漂亮衣服时肯定会放松心情，二来高考时穿上整洁、得体的新衣服也增强孩子的自信心。”张女士称，儿子和她逛着逛着，话也多了起来，因为不去想高考的压力，心情明显放松了许多。

备战高考，另类减压法让考生快乐高考。高考在即，考生家长反映孩子的压力不断增大，尽管一些心理老师、营养专家提出了专业经验，但不少家长总感觉难以操作。就此，记者采访了数位家长，发现他们自创的高考减压法可以借鉴，看看有几招适合你家孩子。

　　一家三口吃美食喝小酒

“我们给孩子的减压方式就是陪他喝喝小酒。”当记者听到市民李女士给出的减压高招时吃惊不小。李女士称，她孩子虽说成绩不很理想，但人比较乖，目前整体状态尚可，不过或多或少有点临考前的紧张情绪。于是，他们一家三口就一起吃吃美食，喝点啤酒，“也借机做做孩子的心理疏导，比如说告诉孩子，只要努力了就好，劝慰孩子如果考不上本二，还有本三，考不上本三还有大专，实在不行还有注册生……从现在看，孩子的考前心态得到了一定的调整，基本处于情绪稳定的状态。”

　　温馨提示：上面的这些家长自创的给孩子减压的方法大家可以借鉴一下，其实很有效的哦！