2024过年冷不冷？2024过年天气预测

2024年新年马上就要来了，气温日益低下，很多地区都在下雨或者下雪。因此，很多人都生病感冒了。那么，2024过年冷不冷？2024过年天气预测冷不冷呢？

2024过年冷不冷

2024过年冷的原因：拉尼娜事件将于今夏爆发，拉尼娜事件，与厄尔尼诺相反的现象，即赤道太平洋冷水域中海温异常降低的现象。

通常，出现拉尼娜事件时，中国冬季会更冷，但也并不意味着会进入寒冬，只是进入寒冬的概率高一些，特别是南方地区。“往年拉尼娜来了，会让冬天变得偏冷，但并不意味着会特别冷。可以看到，有一些年份进入寒冬，多与拉尼娜现象有关，但并不是拉尼娜来了，就一定会进入寒冬。”

同样是超强厄尔尼诺转拉尼娜的1998/1999冬季，中国却经历了一个暖冬。中国天气网9月22日的报道指出，目前赤道中东太平洋进入拉尼娜状态，但还未达到拉尼娜事件的标准。中国气象局将持续监测此次拉尼娜状态的发展。

冬季如何防寒潮

寒潮期间人们要注意关好门窗，固紧室外搭建物，采用煤炉取暖的居民，注意提防煤气中毒。同时要注意添衣保暖，尤其是老弱病人的防寒工作。人们外出，应采取保暖防滑措施，当心路滑跌倒，司机要采取防滑措施，注意路况，听从指挥，慢速驾驶，如被暴风雪围困，尽快拨打求救电话。

冬季如何穿衣保暖

准备一顶防寒性能好的帽子

除要为老人准备合适的衣服外，还有必要准备一顶防寒性能好的帽子。老人戴上帖子可防止大量的热量从头顶散失。当然，围巾和手套也得准备。人颈后的风府穴、风池穴最容易受到风寒的侵袭，在脖子上围条围巾，可防止寒邪对这两个穴位的入侵。当风和日丽之时，老人想出门散步时，围巾、帽子和手套都是必不可少的御寒装备。

保暖脚部

“寒从脚下起”，还要为老人添置好鞋、袜，以利脚部的保暖。添置鞋袜时，要考虑到老人的脚的皮下脂肪薄、血液循环差的特点，可挑选毛线等保暖性能好的袜子，如不常出门，棉鞋以布底的为宜，着地和软。

此外，还要常帮老人洗舒心的热水澡。洗澡可减少皮肤痛痒，舒筋活血，提高身体的保暖能力。

冬季如何养生

中医养生学告诉我们，应该多吃一些温热补益的食物来滋养五脏、扶正固本、培育元气，促使体内阳气升发。这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。应该多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参。蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素，所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、鹿肉、虾、鸽、鹌鹑、海参等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，中医认为有益肾壮阳、温中暖下、补气生血的功能，御寒效果最好。另外，冬季要忌食或少食黏腻、生冷的食物，因为此类食物属阴，易使脾胃中的阳气受损。