三伏天针灸有什么好处？三伏天针灸注意什么？

针灸是我国中医传统养生方法，可以治疗哮喘、祛湿等常见的病症，而且无副作用。那么，三伏天针灸有什么好处？三伏天针灸注意什么？

三伏天可以针灸吗

“伏针”，即在盛夏三伏天进行针刺以治疗疾病，主要流行于江、浙、沪地区。盛夏三伏的针刺，因三伏天天气炎热，阳气生发，对一些慢性疾病及秋冬季节容易发作的咳嗽、哮喘、风湿性关节炎等症，在此时针刺能起到事半功倍的作用。本法是将传统季节节律与针灸治病相结合，是继子午流注等之后又一特色疗法，针家除要重视外，且应使这一独特疗法得以发扬光大。

三伏天针灸有什么好处

三伏天灸的第一大好处

解暑， 祛湿，祛寒，降火。到了夏季，许多人怕热，这是因为体内寒、湿气重的缘故。中医认为：“虚火、邪火之根是寒湿之邪，有寒必有火，有火必有寒。”这就是容易上火的朋友，容易引发炎症的根本原因，比如妇科炎症、咽喉炎、鼻炎等，在中医里治疗各类炎症的根本方法是祛寒除湿。三伏天灸补充的正是元阳之气，利用天灸的纯阳与旺盛的阳气，将双重阳气注入体内，将寒湿邪毒排出，打通经络。

三伏天灸的第二大好处

祛病愈病快速。三伏天是根除疾病根源的好时机。寒是万病之根，湿是万病之母，风是万病之首，火是万病之华三伏天针灸有什么好处_2024年三伏天灸时间三伏天针灸有什么好处_2024年三伏天灸时间。在阳气最旺的夏季结合艾火的纯阳，双重阳气作用于人体病灶，祛除一切寒湿，打通经络。

三伏天灸的第三大好处

延年益寿。太医窦材在《扁鹊心书》中云：“夫人之真元乃一身之主宰，真气壮则人强， 真气弱则人病，真气脱则人亡，抚阳保命延寿之法，艾灼第一。”真元乃元气、阳气，所以，元气是生命之本，是健康之本，长寿之本，福德之本。

三伏天灸的第四大好处

增强自身的正能量。无论天气多么炎热，身心却是舒畅无比，这就是元气阳气充足的表现利用三伏天灸来补充自身的元阳之气，当人体元气充足，人会变得精力旺盛，耐力变强，耐痛，抗压力、抗打击力都会变强。总之，元气充足的表现就是正能量很强的人，是真正意义的健康特征，是身心健康宁静所表现出的感染力、影响力的强大能量场和安全感的人。 这种感觉是其他任何治疗、调理、保健、 补品等无法体会到的。

三伏天灸的第五大好处

修心养性。人的脾气不好，容易生气，烦躁不安，无缘无故发火，莫名其妙烦恼，有慢性病、疑难病，身体有说不清的难受却查不出原因。从中医的角度讲，这些都是风寒湿暑燥火等邪气所致。在三伏天，利用天时的阳气与艾灸的纯阳之气将体内的风、寒、湿、暑、燥、火等邪气赶出体外。血液就会变得越来越清净，身体得以轻松，心胸逐渐开阔，病痛就会逐渐解除，使身心变得清净，身体轻松，宁静自然。所以，三伏天灸即能祛病、又能强健身心，是真正意义的修心养性。

三伏天针灸注意什么

一、对于怕热，行动不便的老年人，应该在三伏季节里休息一段时间再进行针灸治疗，这是因为针灸治疗是通过调整自身的经络实现健康目的的，老年人本身就身体虚弱，再加上怕热，在针灸时自身的调节能力差，很容易晕针，影响针灸的治疗效果，因此对怕热的老年患者应在三伏天应休息一段时间，等天气温度适宜之后再进行治疗。上篇文章中提到的手术后针灸治疗的老者，就在休息一段时间之列。在休息期间，患者应该进行适当部位的功能锻炼，这样再进行针灸治疗的时候，就能够取得更好的治疗效果，早日出现第三身影。

二、对于冬病夏治的患者，应该鼓励患者连续进行针灸治疗，抓住三伏天这一有利治疗时机，争取取得最佳治疗效果。如寒喘病、风湿和类风湿疾病、阴虚体寒、手脚冰凉、微循环受阻的患者，都应该抓住有利时机进行治疗。

三、对于一般患者，在继续进行针灸治疗时，应该注意针灸治疗环境的温度，因为针灸怕受风寒。因此治疗环境的温度不能太低，空调温度控制要适当，一般室内和室外的温差保持在三度左右，治疗过程中应保持安静放松，这样有利于经络通畅。同时告诉患者回家之后注意事项，适当调整家中空调温度，开冰箱时不要着凉，电风扇不能直接吹着患处等等。这样，就能够在三伏天进行针灸治疗过程中，同样取得良好的效果。