菊花茶那种菊花最好 菊花茶的功效和作用

一般去ktv唱歌的时候都会给上一壶菊花茶的，那菊花茶的作用仅仅是润喉这么简单吗？菊花茶到底有一些什么样的功效和作用呢？

菊花茶那种菊花最好

泡菊花茶用什么样的菊花要根据个人所需来决定。如果是用来清肝火可以使用滁菊为宜。如果是用菊花茶来明目，加强视力那可以选择贡菊为宜。要是身体内的火热之毒之比较严重者，则使用野菊花为宜。

菊花茶的功效和作用

菊花茶在我们的日常生活中是非常的常见，它的功效是非常的他们，功效如下：清热解火、消暑。菊花茶是最佳的降火良药，比如像因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症，只要适量的饮用菊花茶就能有效的达到降火的作用。防止眼睛疲劳。平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶适用人群

菊花茶的适宜人群是非常广泛的，特别是对于一些患有高血脂、高胆固醇的病人十分有益，菊花茶中所含的黄体酮成分有降血脂，降胆固醇，抑制血栓和扩张冠状动脉的作用，因此高血压，冠心病，高脂血症患者非常适合喝菊花茶；菊花辛散苦泄，微寒清热，气郁体质、湿热体质、痰湿体质、瘀血体质的人也非常适合喝菊花茶，可以清热除火、生津止渴；此外菊花茶还可以消炎止痛，清热解毒，因此腮腺炎患者也比较适合喝菊花茶，健康体质、平和质的人群，尤其适合喝菊花茶进行调理。

菊花茶适合女生喝吗

女生是可以喝菊花茶的，这个是有清热明目的作用的，对保护眼睛是有辅助作用的，但是一般平常身体怕冷、脾胃功能不是很好的人不建议喝。对于眼睛近视喝枸杞菊花茶只是有辅助作用的，关键还是需要平常注意用眼卫生，不要长时间用电脑及看书等，一般工作学习间歇可以通过热毛巾热敷眼睛或者是用珍视明滴眼液来进行滴眼来缓解视力疲劳的，还可以通过远眺的方法来缓解视力疲劳。