日期:2023-05-06来源:妈妈好孕网人气:6+
说起茶叶一般说的多的也就是一些红茶绿茶什么的,但还有一种茶是黑茶,这个黑茶喝了之后会导致上火吗?黑茶是属于凉性茶还是热性茶?
黑茶是属于热性茶,它是属于后发酵茶,黑茶是我国特有的茶类,历史比较悠久,种类也是比较丰富的,因为茶是温热的属性,所以也适合大部分人喝的。
喝黑茶不会上火,但不要喝的过量。黑茶具有补充膳食营养;助消化、解油腻、顺肠胃;降脂、减肥、软化人体血管、预防心血管疾病;抗氧化、延缓衰老,延年益寿、降血糖,防治糖尿病;杀菌、消炎;利尿解毒、降低烟酒毒害等功效作用。黑茶是后发酵茶,且是通过蒸压加工而成,刺激胃的咖啡碱通过汽蒸挥发减少,已经不刺激胃肠了,黑茶中富含茶黄素等温性物质,热喝具有很好的暖胃效果,主要有降脂、清肠功能,整理肠胃、排毒等效果。
黑茶主产于湖南安化、四川雅安、湖北咸宁、广西梧州、陕西咸阳等地,黑茶属于六大茶类之一,亦是后发酵茶,茶性温和,其制作工艺杀为青、揉捻、渥堆、复揉、烘焙等工序,再经过精制工艺制成成品茶,成品黑茶分为散茶以及紧压茶两类。
黑茶对于减肥具有一定显著的功效,但是并不代表偶尔喝一两次就会有效果的。黑茶减肥的功效是需要长期坚持喝才会有的。这是因为黑茶不同于其他的减肥茶,效果快,黑茶的效果是需要长时间才显现的,但是黑茶减肥却是健康的,对人体无副作用。
还有一点需要注意的,虽然说黑茶有减肥的功效,但是若是平时你不注意饮食的话,还是无法减肥的。所以我们除了平时喝黑茶,减肥应配合运动,合理膳食,别暴饮暴食,吃饭不规律。
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