宝宝夏季养生食谱之混合果蔬汁

夏季养生少不了果蔬汁，果蔬汁富含维生素，及钙铁锌等微量元素，给宝宝喝果蔬汁怎么搭配比较有营养？宝宝夏季养生果蔬汁制作小妙招你知多少？

　　混合果蔬汁

　　适用宝宝：1.5岁起

　　材料：苹果、胡萝卜、芹菜、菠萝、黄瓜各30克，牛奶100克

　　做法：

　　1.将苹果、胡萝卜洗净后，去皮，切成丁;芹菜、黄瓜洗净，切成段;菠萝切碎。

　　2.将蔬果丁加牛奶、冷开水放入榨汁机搅拌打匀，即可。

　　温馨小提示：这款果蔬汁，营养很齐全，含有丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙、铁、锌等宝宝成长不可缺少的元素，很适合宝宝经常喝。