日期:2024-04-28来源:妈妈好孕网人气:799+
在孕妈咪孕育期间,肚子或者身上会有妊娠纹出现,那么该如何预防呢?专家带您去了解一下。
黄豆猪手煲
原料:猪手2-3只,黄豆、调味料适量。
做法:猪手清洗干净,开水焯去血水,放冷水中中火炖40分钟,然后加入黄豆与调味料,转小火炖1小时即可。
营养小秘密:
大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性,不仅能抑制皮肤衰老,更能增加皮肤弹性,防止色素沉着于皮肤。
爱心提示:这个菜不但能让皮肤更美,还为产后母乳正常分泌打下坚实的基础。
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