妈妈好孕网 > 养生频道 > 四季 > 春季保健之养生重点

春季保健之养生重点

日期:2024-04-27来源:妈妈好孕网人气:373+

春季保健之养生重点

春季天气潮湿多雨,流行性疾病传播得非常厉害,特别是心脏等脏腑疾病。在春季,我们应该如何预防心肺疾病的发病呢?小编推荐春季养生重点,让你健康过春。

  春季天气潮湿多雨,流行性疾病传播得非常厉害,特别是心脏等脏腑疾病。在春季,我们应该如何预防心肺疾病的发病呢?小编推荐春季养生重点,让你健康过春。

  春季养生重点部位之心脏

  每到春季,急性心肌梗塞等心血管病患者的发病率就会出现一个高峰。究其原因,多变的气候是罪魁祸首。春季气温忽高忽低,气压变化大,气候也较干燥,体内的血液黏稠度就会增高,血液流动速度减慢,加上血管收缩时间相对延长,一些人特别是老年人因血管硬化,难以适应环境温度变化,容易诱发或加重心脑血管疾病。

  养心招数1定期测血压

  一旦出现头晕、头痛、耳鸣、视力减退、行为异常、反应迟钝、记忆力下降、嘴角不自主流口水、一侧肢体麻木、无力或活动不灵、心慌、胸闷、胸痛、眼前黑朦、咳嗽、活动时气急、夜间阵发性呼吸困难、下肢浮肿等症状,应及时去医院检查、治疗。平时坚持按时服用降压药等常用药物,外出时应备好急救药物。

  依据

  目前大众对高血压病的认知率、治疗率和控制率等“三率”仍处于低下状态,将近半数的急性脑血管病患者甚至在发病前都不知道自己已患高血压多年。这些都说明中老年人应特别重视对血压的监测,至少每年测定血压2至3次。

1234

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/374189.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。