日期:2024-04-27来源:妈妈好孕网人气:158+
自制养颜饮品——冬瓜茶,任何体质的人应该都可以饮用,不用担心寒凉。
因为添加了红糖和桂圆干,和冬瓜有了很好的平衡。 红糖不会发胖,益气补血,健脾暖胃,活血化瘀,而且抗氧化,排毒。
所以才会这么大量的去用红糖来做,实在不喜欢红糖味道的话,可以换成一部分冰糖。
材料:
冬瓜1500g,桂圆干100g,红糖600g。不要减糖量啊。这水是稀释来喝的,所以不用担心糖的问题。
做法:
1.冬瓜外皮洗干净,切成小块。
冬瓜皮和冬瓜籽全部都要保留。都是好东西呀。
2.用红糖拌匀冬瓜,静置30分钟,冬瓜会自然出水。
3.加入桂圆干,一起煮。大火煮开,转小火煮2个小时。
4.放凉之后,过滤。用纱布把冬瓜渣里的水都拧出来,装瓶。
5.每次喝的时候取上几勺的冬瓜茶浓缩汁,白开水稀释。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/374092.html
上一篇:黯然销魂面 茄子与面的绝配
下一篇:准妈妈夏季要怎么吃西瓜?
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。