妈妈好孕网 > 养生频道 > 四季 > 宝宝夏季也养生 宝宝夏季养生有三宝

宝宝夏季也养生 宝宝夏季养生有三宝

日期:2024-04-27来源:妈妈好孕网人气:348+

宝宝夏季也养生 宝宝夏季养生有三宝

夏季天气炎热,人容易出汗。特别对于宝宝来说,在夏天容易生痱子,因此宝宝在夏季养生应该多喝水和吃一些有清热作用的食物,亲亲宝贝小编介绍宝宝夏季养生有三宝。

  夏季天气炎热,人容易出汗。特别对于宝宝来说,在夏天容易生痱子,因此宝宝在夏季养生应该多喝水和吃一些有清热作用的食物,亲亲宝贝小编介绍宝宝夏季养生有三宝。

  第一宝:藿香正气水

  藿香正气水是夏季伤湿感冒常用的良药。它具有解表化湿,理气和胃的功效。治疗、恶寒发热,头痛头重,恶心呕吐,腹泻湿泻等病。

  第二宝:养生粥

  夏季保健宝宝易饮温粥来养生,常用的粥有:

  1.薏米仁粥:将薏米仁30克,洗净浸泡35小时,粳米60克洗净与薏 米仁同煮成粥,可健脾袪湿。

  2.荷叶粥:粳米100克,荷叶20克(或鲜荷叶半张),红枣三枚,同煮成粥,可清解暑热,生津止渴。

  3.绿豆粥:粳米100克,绿豆20克,煮粥服用,可消暑解毒。

  第三宝:清凉浴方

  1.金银花浴:取金银花露20毫升,兑入浴水中,洗泡5~10分钟,沐浴凉爽且可防治痱子。

  2.风油精浴:取风油精5~10滴,兑入浴水中,浴后可神清舒适,亦可防痱子发生。

  .

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/374031.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。