日期:2024-04-27来源:妈妈好孕网人气:670+
由于夏天天气炎热,很多朋友都没有食欲,宝宝的胃口也不佳。但是宝宝正处于生长发育的阶段,应该要时刻补充足够的营养和能量。小编推荐几款开胃健脾的汤品,适合宝宝夏季饮用喔。
1.薏仁汤
原料:绿豆、红豆、薏仁
做法:1.将洗净的绿豆、红豆、薏仁用水浸泡隔夜。
2.在锅内加入适量的水,放入绿豆、红豆、薏仁,开大火煮。
3.煮开后,用小火煮至熟透软化,加入少许糖调味即可。
2.番茄玉米汤
原料:番茄、玉米、小排骨
做法:1.小排骨用沸水煮一下捞出,并用冷水将小排冲干净,放入开水中用小火煮20分钟。
2.放入切成小段的玉米,与排骨同煮20分钟。
3.再放入切片的番茄煮软,加入少许盐。
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