日期:2024-04-26来源:妈妈好孕网人气:407+
对于刚刚生育完宝宝的妈咪来说,也希望自己能赶紧恢复迷人身材,那么在秋季有什么营养汤推荐呢,我们来听专家的推荐吧。
蝎子炖老鸡汤
原料选用的是个头超大的原只蝎子王,一只蝎子可以占据一只碗大小。将老鸡碎件后飞水,加少许瘦肉、姜片若干,与猪脊骨汤底原盅炖约3个小时。这款炖汤看上去清清的,喝起来味道鲜浓,搭配鸡肉让汤味更加鲜美,有解毒散结、通络消肿的功效。
毕师傅还告诉我们一个窍门,在餐厅喝这种炖汤的时候,假如是原盅炖出来的,盅的内外壁上会沾有些许汤底料,不会是光滑干净的,这能帮助食客分辨商家有没有弄虚作假。
不老草炖鳄鱼汤
“不老草”学名叫做草苁蓉,民间传说有补肾壮阳、健体强身的奇效。用鲜鳄鱼肉与“不老草”经5个小时炖出来的汤,分量可供十人用,火候十足,甘香味浓,清润可口。
菜胆炖鸡脚汤
菜胆就是长得有点像调羹的小白菜,叶很短,杆很肥,去掉最外面的叶子,中间的杆下部去老皮,修尖,就是它。
用新鲜鸡脚略飞水一下,去除腥味,加鸡肾、瘦肉、姜、蜜枣、冰糖等食材,再与用鸡胸骨炖成的清汤底一齐封入炖盅,封口炖约3个小时左右。
这款炖汤清润适口,有健脾益肾通关节的作用。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/373941.html
上一篇:秋天喝什么汤好?秋季养生汤大全!
下一篇:妈妈们的秋季养生汤推荐
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。