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冬季养生汤:莲藕排骨汤

日期:2024-04-26来源:妈妈好孕网人气:683+

冬季养生汤:莲藕排骨汤

很多喜欢吃莲藕的人,也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来,对身体是很有好处的,下面我们就一起来了解一下它的的制作材料。

  很多喜欢吃莲藕的人,也可以在冬季里烹制一锅美美的莲藕排骨汤来,对身体是很有好处的,下面我们就一起来了解一下它的的制作材料:

  主料:

1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。

2,藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破。

3,老姜一切,用刀拍破。

4,花椒约二十粒。

5,黄酒两大匙。6,盐适量。

  教您莲藕排骨汤怎么做,如何做莲藕排骨汤才好吃

  这就是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。

  先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。

  沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

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