日期:2024-04-24来源:妈妈好孕网人气:389+
春季宝宝吃什么好呢?春季正是宝宝长高的时候,因此宝宝的春季饮食也要增加营养,让宝宝快快长高!亲亲宝贝小编推荐排骨炖山药和鲫鱼豆腐汤。
排骨炖山药
材料:排骨 山药
做法:
1、排骨选中排,山药最好选怀山药,切小块,开水焯后入锅炖,放葱姜调味
2、水开后换文火炖,在排骨大约七成熟时与山药同炖,八成熟时放盐即可
鲫鱼豆腐汤的做法:
材料:黄豆 鲫鱼
做法:
1、先把豆腐焯水,去除豆腥味,鲫鱼两面煎黄
2、倒入适量开水,汤滚约5~6分钟后放入豆腐,再炖5分钟左右放盐调味即可。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/373284.html
下一篇:宝宝春季多喝粥 有助营养吸收
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。