妈妈好孕网 > 养生频道 > 四季 > 冬日美味糕

冬日美味糕

日期:2024-04-17来源:妈妈好孕网人气:417+

冬日美味糕

冬日里气候寒冷,人体新陈代谢变慢,消耗相对减少,此时进补身体最容易吸收,因而民间有“冬日进补,开春打虎”的谚语。而在寒气袭人的冬季倘若能够自制一些药膳糕点,不但可以祛寒保暖,而且能让一家人大饱口福,增添更多的生活情趣,为此,笔者特推荐数款糕点类药膳美食,以飨读者。

冬日里气候寒冷,人体新陈代谢变慢,消耗相对减少,此时进补身体最容易吸收,因而民间有“冬日进补,开春打虎”的谚语。而在寒气袭人的冬季倘若能够自制一些药膳糕点,不但可以祛寒保暖,而且能让一家人大饱口福,增添更多的生活情趣,为此,笔者特推荐数款糕点类药膳美食,以飨读者。

材料:板栗500克,白糖250克。

功效:止烦热、消渴、泄泻。

应用:适用于久病体弱、筋骨不健、软弱无力以及吐血、鼻出血、便血等症。

制法:1.将生板栗放入锅内,加适量水煮30分钟,待冷,剥皮,放入碗内,上笼蒸30分钟,放入盆内,加入白糖,用勺拌匀成泥。2.把板栗泥放在搪瓷盆内,用刀切成边长4厘米、厚约3厘米的小块即成。

材料:蚕豆250克,红糖150克。

功效:健脾、利湿。

应用;适用于咽食困难、食后呃气、水肿等症。

制法:1.将蚕豆放入盆内,加水泡发后,去皮,然后放入高压锅内煮至烂熟,加入红糖,捣成泥,稍凉,备用。2.将蚕豆泥放入搪瓷盆内,用刀切成边长五厘米、厚约四厘米的小块即成。

材料:柿饼30克,红枣30克,山萸肉10克。

功效:通窍、健脾、滋阴、益肝。

应用:适应于肝肾不足引起的耳鸣耳聋、口干食少、倦怠懒动等症。

制法:1.将柿饼去蒂,切成小碎块,再将红枣去核切碎。2.将碎柿饼、红枣同山萸肉一同捣烂成泥。3.将柿饼、红枣、山萸肉泥拌匀放入热锅内同焙。4.将焙好的柿饼、红枣、山萸肉起锅,做成小饼,放入笼内蒸30~40分钟即成。


版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/371045.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。