秋季皮肤暗黄的原因

秋季皮肤暗黄的原因

1、秋季皮肤暗黄的原因之经常熬夜

经常熬夜的女性,肤色会变得暗黄,因为长时间的熬夜会影响身体排毒,导致更多的毒素积累在体内,从而出现肤色暗黄的症状。对于经常熬夜导致的肤色暗黄,建议养成早睡早起的好习惯,保证睡眠的充足,有助于改善肤色。

2、秋季皮肤暗黄的原因之营养不良

营养不良也会导致肤色暗黄,因此,建议女性朋友多注意自身的营养,千万不要为了减肥而过度的节食,不然的话,很可能会导致皮肤暗黄。

3、秋季皮肤暗黄的原因之气血不足

气血不足的女性朋友常见的症状就是肤色暗黄,甚至肤色苍白。对于这种情况,建议女性朋友及时的补气血,可以让皮肤变得白皙、红润。一般建议吃一些补气血的食物就可以起到较好的补气血作用了。常见的补气血的食物有桂圆、红枣、猪肝、瘦肉、当归、鸡肉等。

4、秋季皮肤暗黄的原因之皮肤干燥缺水

水能促进细胞代谢运转,缺水时循环不畅,肤色就会变得暗沉。此外,缺水还会令细胞变得干瘪,使肌肤失去透明感,自然看上去面色暗黄无光。平时要注意做足补水保湿功课,爽肤水、乳液一步都不能少,如果可以,最好在爽肤水之后乳液前加一项保湿精华。

5、秋季皮肤暗黄的原因之肌肤出油过多

堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉,不仅会阻碍营养品的吸收,还会吸附灰尘加剧暗黄。油皮的护理重点在于清洁,每天早晚的洁面不可马虎,洗脸后要记得用化妆棉浸润化妆水在脸上擦拭,做二次清洁,化妆水可以选择有酒精成分的。

6、秋季皮肤暗黄的原因之不注意防晒

如果皮肤在紫外线下暴晒,会出现一些黑黄色素,脸色也会在黑黄色素的影响下变得暗黄。肌肤中的胶原蛋白和弹力纤维被破坏变质,然后就在皮肤中滞留就变成黑色素沉淀。

秋季保养皮肤的窍门

1、防晒护理

虽然秋季的阳光不是那么的毒辣,不过防晒这个步骤还是少不了的,即使没有阳光,使肌肤也在无形中受到紫外线的伤害,门前不仅要涂抹防晒霜,还要带好其他的防晒工具,尽可避免紫外线的侵蚀。

2、滋润保湿

秋季的到来,天气慢慢转凉,空气中的水分和湿度不断减少,致使皮肤不得不面临干燥紧绷的情况,所以要加强保湿,除了选择保湿产品之外,还要使用润肤产品,更好的滋润。

3、加强补水

到了秋天虽没有没有夏季高温炎热,不过由于空气干燥,水分也是很容易蒸发掉变得更加干燥,因此要加强补水保湿,维持肌肤的油水平衡,才能有效减少因为肌肤水油失衡而导致的各种肌肤问题。

4、面膜呵护

秋季干燥的空气,致使肌肤水分大量流失,显得更加干燥、水油不平衡,从而导致面色灰暗,毒素排出不顺畅,针对这种情况,在睡前可以敷上一片保湿面膜。

秋季让肌肤白皙水嫩的妙招

1、保湿喷雾锁住水分

秋季气候干燥,每天清晨梳洗护肤之后,接下来的一整天都是在户外,而此时你急需一瓶保湿喷雾来帮你的肌肤锁住水分。

2、睡前喝上一小杯水

夜间是肌肤补水的最佳时间段,在夜晚临睡前喝上一小杯温水,然后美美的睡上一觉,保证你起床后的肌肤水汪汪的。但是,值得注意的是,只需喝上一小杯水,千万不要喝太多哦。

3、保湿面膜使肌肤水润

每星期来两三次保湿面膜对于呵护干燥的肌肤有着很好的护理效果,也可以自制保湿面膜,像苹果、黄瓜、丝瓜等用来作为保湿面膜的原材料,都是非常不错的选择哦。

4、选择富有维他命成分的护肤品

在很多的护肤品当中都含有维他命的成分,而含有维他命成分可以令护肤品的保湿效果加倍,护肤效果也显着。而在护肤品当中含有维他命A、B、C、E等成分都是令肌肤更加水润的非常不错的选择哦。