冬季养生 拒绝“风吹病”你有方法吗

冬天到了，寒风也出来“伤人”了。小雪节气刚过，冷空气强势来袭，大风大雨的天气里，风大疾病细菌也极容易传播，稍不留神容易感染呼吸道疾病，传播非常严重的有两种比较典型的皮肤类疾病，风疹和荨麻疹。

冬季养生

冬季养生：天冷风寒 全面预防“风吹病”

首先，我们来简单的认识一下，什么是风疹和荨麻疹：

风疹：是一种病毒引起的急性呼吸道传染病，多发于冬春季节，传染性很强，一般通过空气飞沫传播。疹在冬季最为多见。大风降温之后，就开始感觉有发热、咳嗽等上呼吸道感染的症状，后来发展为全身皮疹，瘙痒难忍。

荨麻疹：是一种过敏性皮肤病，一般也多见于秋冬季等大风的天气。风带来的过敏原极易引起发病，同时，常见的一些食物也会引起发病。发病时，在皮肤表面会突起很多像被蚊虫叮咬的大包，由少到多，成片出现，一般一小时内会自动消退。

看来，这两种疾病的发生虽然那没有跟大风有直接关系，不过也是有着必然的联系，而且它们的危害性还是很大的。

(1)寒风直接吹拂皮肤，可诱发“寒冷性荨麻疹”。寒冷诱发的荨麻疹多发生在受冷以后，一旦患者步入温暖的环境，疹块一般就会慢慢消退。不过寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈，即使在一年中的寒冷季节，只要被寒风刺激数分钟后，局部或全身都会生出大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团，也十分恼人。

(2)风速较大，直接加速了风疹病毒的传播。和荨麻疹比较起来，由风疹病毒引起的急性传染病，寒冷天气就并非直接诱因了。病人有发热、咳嗽、流涕等症状，偶有腹泻、呕吐、咽痛或头痛。风疹通常最早出现在面部和颈部，一天内可布满全身，呈浅红色斑疹、斑丘疹或丘疹，大小形状不一，出疹时常伴有淋巴结肿大，有压痛。

　　“风吹病”如何预防?

一：卫生：荨麻疹的发生由于与过敏原有关，所以，应该经常清洁常驻环境，不要让过敏原有机可乘。

二：忌口：对于已经发病的人群，由于这两种疾病来得快，进程猛，所以，在这个时候，就一定要忌口，一些常见的“发物”，例如：海鲜、羊肉、巧克力、花生等等都不要再吃了。

三：保暖：对于这两种疾病的预防，基本思路是一样的。大家在这个大风降温的时期，千万不可在穿着单薄的衣服，爱美的女孩也一定要穿上保暖的厚衣服，不要有裸露的皮肤在外边暴露。以免因为不小心，最后引得全身起包或者发烧，得不偿失。

四：居家：对于可以不用外出的人群，在这个时候就应该尽量减少外出量，以免被他人传染。同时，由于这两种疾病会引起身体的一些非常敏感的反应，因此，应穿着宽松、棉质、柔软的衣服。谨防衣服过紧，导致皮肤更严重的反应。

五：休息：治疗如果发现不幸“中招”，那么就应该注意休息，多喝水。吃一些清热解毒的药物和食物。同时，保持屋内空气流通，加强营养。同时，还可以就近到医院去注射疫苗，打好预防针。

　　温馨提示：大家冬季要注意寒风的侵袭，上面的这些预防风吹病的方法大家好好的了解一下吧！