妈妈好孕网 > 养生频道 > 四季 > 冬令进补勿“虚虚实实”?

冬令进补勿“虚虚实实”?

日期:2023-08-04来源:妈妈好孕网人气:314+

冬令进补勿“虚虚实实”?

在中医界有一句名言,叫做“勿虚虚实实,损有余,补不足”,出自于《内经》。这句话的意思是说,不要使虚症患者更虚,实症患者更实,在有实症的时候应该主要支攻除实症(所谓“有余”即为实症),而只有在有虚症的时候方可采用补益的方法(所谓“不足”即为虚症)。这种看似简单的道理,但如果缺乏一定的中医知识,却会经常与之背道而驰,违反科学规律,结果冬令进补不能为健康带来好处。那么,怎么会产生“虚虚实实”的情况呢?

一般说,如果用攻邪的方药来治疗虚症,那将会使气血更虚;如果用补益的方药来治疗实症,往往会导致邪实更盛,这是因为攻邪的方药多数会耗损气血,而补益的方药往往会恋邪于内,闭门留寇。因此,需要冬令进补者应牢记“补不足,损有余”的中医治疗大法,这样,对虚实的辨证就显得更为重要了。而从进补角度来说,我们尤其要强调的是“补不足,”“勿实实”,反对不问青红皂白地盲目选用补药来进补。在现实生活中常可遇到这

样的情况,某些人一有头晕、乏力等不适就大补特补;某些人一患疾病,就要求医生开补药进补;某些人一到冬季就盲目进补,根本不管他是否可以进补,是否有必要进补,更不谈虚实的辨证。如此进补,不可能为健康带来好处。要知道,不管疾病也好,头晕乏力等症状也好,各种体质也好,都是有虚实之分的,只有虚症才可考虑进补,否则,不免有“实实”之忌。所以,综上所述,在冬令进补时应时时记住“勿虚虚实实”这样一条重要的原则。

版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/273033.html

Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2

本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。