立秋润肺 立秋要祛暑养肺护肝

立秋要祛暑养肺护肝

肺气燥易咳

肺气燥易引起咳嗽，常表现为咳嗽气喘、喘息。肺气虚表现为久咳、少痰、胸痛、咳声哑、吐血、舌苔少。

心气燥热

冠心病、高血压等心脑血管病严重者经常伴有心悸、气短、口渴、咽干、皮肤瘙痒、小便黄等不适。

推荐饮食:

黄芪党参茶

原料:黄芪3克，党参3克，白术3克，茯苓3克，炙甘草3克，粳米20克。

做法:

(1)黄芪切薄片，用纱布包成药包，放入锅中，加适量水煎煮，约10分钟后，取出药包，将药包外敷于痛部，胶布固定，每3分钟换药一次，每次15~20分钟，每日1次。

(2)黄芪防风脱糖灸，生姜切忌辛温燥热。

(3)当归身取适量，用纱布包好，把药包外敷于痛部，用胶布固定，每3~5小时换药一次，连续使用3~5天，可有效地缓解疼痛。

(4)生姜、防风脱糖灸，用30毫升注射器静脉注射，每次1次，连续使用7日，一般可使药性痊愈。

(5)薏苡仁生姜粥，取薏苡仁30克，生苡仁30克洗净，用清水浸泡2~3个小时。然后将薏苡仁和生苡仁一起放入锅中，加入适量清水煮至熟透，再加入生苡仁继续煮片刻，煮至熟透即可。

6、治疮疡肿毒

薏苡仁仁、赤小豆各30克，粳米50克，煮粥，煮成粥，每日两次。利小便，降血压，消除乳腺增生。适用于患有乳腺增生，月经不调，肺气肿，肺热咳嗽等症。

以上即是对黑苡仁的功效与作用的介绍，希望以上这篇回答对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。