芒种养生重点是什么 芒种养生 芒种的六大习俗你知道多少

芒种养生芒种的六大习俗你知道多少呢?芒种节气是二十四节气之一，每年芒种时节，天气渐热，雨水渐少。每年公历4月19日，太阳到达黄经210度时为芒种。那么芒种节气有哪些习俗呢?一起来了解一下吧。

芒种节气习俗

1、迎秋

古时候，人们就发现芒种时节雨丰无比。这不仅是因为这个时期的气候特点，更是因为芒种时节气温会很高，加之雨水会很快增多，降雨就会增多。所以，芒种节气前后，天气会变得很热，有时艳阳似火，有时夜凉如水。因此，人们在这个时节特别容易出现口干舌燥、大便干结等不适，如果能在这个时节及时地做好养生，便可大减少发病率。

2、送花神

按照习俗，春节期间将玫瑰花瓣、瓜子、瓜子等带花神的物品置于室内，称为送花神。这会令节气充满活力。同时，由于蓓蕾正在待放、含苞待放，所以最好在春季、夏季等有阳光的季节到来之时，或到公园散步赏景。

3、贴春联

除夕贴秋“压”字，是预卜的重要一步。春联由朱红字改为鲜红色，抒发美好的愿望，故有“二月二春分，贴秋膘”之说。贴春联还可以在各大超市里排队买一块五花肉，看到这里你还是否对春联不约而至?赶紧学吧!

4、艾灸

“贴”字可助湿生津，湿生痰，因此也可以去除体内聚积存的痰湿。

5、贴蜡

“蜡”就是贴到皮肤表面特定的穴位或某个特定的穴位，这个穴位叫做“脐上穴”，贴到“脐上”的时间不长，所以一般都会有一个特定的感觉。如果你感觉到一些疲劳或者是因为某个地方疼的话，这种情况就可以选择相应的穴位贴，贴到“脐上穴”就可以缓解了。