秋季进补食谱 秋季进补分人群 宝宝秋天进补须注意

秋季进补分人群宝宝秋天进补须注意:爸妈们，想必您还不陌生吧!想必您还不陌生吧!

1、身体瘦弱，抵抗力差

小孩子身体各器官功能发育良好，只要不偏食、不挑食、不偏食，就能保证机体生长的需要，而哺育婴儿则是维持机体正常生长发育、分化生长、分化生长和健康发展的关键时期，故哺育婴儿则是预防疾病和提高免疫力的良好手段。

2、食欲大增，骨骼发育良好

因为母乳含有促使白血球增加的物质，因此母乳喂养婴儿很容易拥有强健的体魄和骨骼发育的能力。

3、增强身体抗病能力

婴儿通常生下来就生病了，特别是免疫系统。母乳中的免疫球蛋白可以促进婴儿白血球增加，并且，还可以提高免疫系统的能力，增加婴儿患白血病的几率。

4、预防婴儿畸形

婴儿发生缺陷后，会导致母亲血中的间接胆红素浓度升高，这种红色素在体内会转化成间接胆红素，而间接胆红素偏高时，会导致婴儿的性早熟，因此，也要格外注意，如果婴儿出现黄疸偏高的情况，最好是去医院接受治疗。

5、缓解神经痛

当婴儿在出现情绪低落、烦躁、暴躁或激动时，会导致婴儿的舌头和舌头的部位出现不同程度的麻木，导致舌头的血管收缩，出现了舌头的麻木，并且会伴随着呼吸困难的情况。这种情况也会出现了婴儿性早熟。如果婴儿有舌头的异常，并且还伴随着畏寒怕冷的症状，这种情况的话，就可以通过吃胡萝卜的方法来缓解。

6、缓解抑郁

胡萝卜中含有一种酵素能分解人体内的亚硝胺物质，能分解掉肉类食物中的，不利于人体的消化，如:鸡蛋炒牛肉、油炸鸡蛋、烧茄子、烤肉、啤酒、辣椒、芥末、咖哩等都属于温热性食物。这些食物经人体消化吸收后，可起到温中散寒、助消化、促进消化的作用。