春捂有什么好处 春季养生知识 消脂排毒春捂不宜过汗

春季养生知识消脂排毒春捂不宜过汗

1、不能冻得脚脖子。

冻疮多因气血不足引起，所以，平时也不能用冻疮的方式冻着脚脖子。

2、不宜长期穿超短裙或超短裤。

过短的长度的冻疮，会因血液循环不畅引起局部充血和肿胀，加重局部肿胀。严重者会出现局部组织坏死、渗出，甚至坏死。

3、注意休息。

不要过度劳累，保证睡眠充足，保证睡眠充足也是预防长“眼屎的主要方法。

4、预防眼屎。

眼屎的形成主要是由于细菌感染造成的，因此当人体感染病毒细菌的时候，会形成麦粒肿，并会引起眼睛的结膜充血、水肿、溃烂等症状，因此在游泳之前要用眼药水清洁眼睛，避免眼睛被细菌感染。