电热毯使用时应该注意什么 冬季养生 谨记使用电热毯21个注意事项

冬季养生谨记使用电热毯21个注意事项

1、不能直接使用

电热毯的电源一定要保持档位，否则会影响到人体的血液循环，导致身体的循环出现障碍，进而就可能会导致出现心绞痛、心肌梗死等症状。

2、谨防烫伤

电热毯的热度不可过高，否则就会使皮肤紧缩，血液循环速度减慢，造成局部组织和皮下组织血液循环不畅，从而诱发红肿，疼痛感。而且由于其温热作用，还使人体新陈代谢加快，皮肤的皮脂腺分泌旺盛，所以当皮肤被寒冷刺激时，毛孔就会收缩，体内的热量就会储存起来，这样就会使身体产生寒冷感。而如果在睡觉之前不进行热敷，那么就会使得身体的新陈代谢速度减慢，使得身体的热量无法散发，从而导致体温上升。所以，应该进行有规律的身体活动，这有助于预防体温上升。

3、选择合适的电热毯

电热毯是最好的选择。因为人体温度控制在，体温是从体表升高的，如果使用电热毯就会让体温升高，所以说我们的皮肤也不建议大家使用。

4、选择好的睡眠环境

睡眠环境是很重要的，如果睡眠环境不利于健康，那就很可能造成失眠。如果可以的话，最好选择一个凉爽的环境，如果你长期处于一个噪声或是噪音大的环境下，就可能会引发神经的过度敏感。

5、药物治疗

对于体温升高引起的多汗，如果你属于高烧，那么这个时候可以使用药物来进行治疗的，因为服用药物的话会导致体温升高，从而引起身体上的交感神经受到刺激，会引起身体的交感神经的兴奋，导致汗腺的分泌大减少，同时体温升高也会引起全身的汗液分泌减少，导致人体的体温下降。

相信大家看完上文的介绍后，对体温高怎么调理已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家。