水果分寒热,千万别吃错!最全水果手册,赶紧收藏 夏季吃水果须分寒热 寒凉水果解燥热

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“凉性水果”

夏天在水果市场、超市、超市、商场等，也可买到。

鲜柿子

鲜柿子是富含鞣酸的水果，其含量是一般水果少有的，而且其中含有的鞣酸成分非常高，在吃了以后对胃肠道功能也会造成一定的影响，容易引发恶心，呕吐，甚至消化道炎症。

黑柿子

在我们日常生活中，很多人都会因为吃柿子而有腹胀的感觉。那么在这个时候，我们不妨吃一些黑柿子，这是因为在柿子中有大量的果胶和纤维素，果胶与胃酸相遇，会凝结成硬块，容易胀肚子。

吃黑柿子的禁忌

1、不宜空腹食用

虽然说吃黑柿子可以起到止渴的作用，但是对于有胃病的人来说，是不建议空腹食用的。因为柿子中含有大量的鞣酸，而且柿子里面的成分还有鞣酸成分，会加重胃的负担。

2、糖尿病人不宜食用

黑柿子中含有丰富的果胶，果胶与胃酸相遇，会凝结成硬块，影响人体对食物中营养成分的吸收。

3、腹泻患者不宜食用

黑柿子含有鞣酸，而螃蟹含有丰富蛋白质，二者相遇，会凝固成块，不利于消化吸收。严重的腹泻患者，肠蠕动很可能加重病情。

以上就是为大家介绍的黑柿子的功效与作用禁忌相关内容，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。