白醋泡脚有什么作用？ 白醋泡脚的五大好处

白醋泡脚的五大好处

去脚气

脚气的人，可以用醋来泡脚，将脚部擦干，然后在用热醋泡脚，每天坚持2次，能起到很好的去脚气作用。

改善睡眠

每天用醋泡脚可以协调交感和副交感神经的兴奋程度，调节、疏理、松弛紧张的神经，调和经络气血，通达平衡阴阳，坚持日久，就可大改变睡眠质量，治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。

促进消化

醋泡脚可促进消化液的分泌，同时还可以舒缓疲劳，尤其是由于过度劳累或精神紧张导致的疲劳，能起到缓解作用。

消除脚气

因为足癣可以抑制真菌的生长，所以用醋泡脚可以治疗脚气，能起到消除脚气的作用。

如果在足部按摩，可以帮助人放松脚部肌肉，消除疲劳，改善睡眠，提高睡眠质量。

改善脚气

很多人有脚气病，会导致脚部有粗糙、脱皮、溃烂等症状，用醋泡脚可以改善这种情况，而且，适当地用醋泡脚可加速脚部的血液循环，起到消除疲劳的作用。

用醋泡脚，还可以加速人体的血液循环，起到消除疲劳的作用。

去除脚气

用醋泡脚可加速人体的新陈代谢，改善皮肤，有利于体内的毒素排出。

促进新陈代谢

坚持用醋泡脚，不仅可以改善脚气，还可以加速人体的血液循环，起到减肥的作用。

消除脚部疲劳

如果在泡脚水中加入适量的食醋，还可以促进人体的血液循环，加速人体新陈代谢，改善人体各方面的疲劳现象，从而消除疲劳。

在日常生活中，人们经常用醋泡脚，可在一定程度上起到消除脚气、脚癣、脚气等皮肤病的功效。

祛除风湿

现在不少人都有风湿病，尤其是中老年人，很容易因为风湿病而引起身体出现风湿病的，脚气很容易会导致脚部出现浮肿，在这种情况下，人们用醋泡脚就可以祛除风湿，缓解风湿病的困扰。