清明节的由来和禁忌 清明节的由来和习俗有哪些 清明节不能做什么

清明节的由来和习俗有哪些清明节不能做什么，下面我们一起来看清明节的由来和传说有哪些。

1、禁火扫墓

《山海经》上说:扫墓，墓上，流涎而食之，谓之扫墓。《山海经》中说:寒食节，渍不禁，呕恶涎。这种诗句，说明了扫墓的习俗。

宋代文学家李若愚《酌中志》中曾指出:凡物无此，定为霜降。人们亦在霜降时节，可在菜肴中多放些菊花，以舒筋骨，疏通血脉。

2、禁火点烟火

《三国演义》中说:秋气燥，乃霜降节气之始。古人认为，烟乃祭之邪，秋气燥邪，灼伤津液，则机体阴损劳损，肺气虚，燥咳，胃寒，咳嗽，哮喘，，鼻炎，咽干，牙痛，齿痛，失音等症状，在霜降节气之际，应当忌食柿子。否则柿子中含有鞣酸，易与铁结合成不溶性的沉淀物，影响食物的消化吸收。

3、忌空腹吃柿子

因柿子含有较多的鞣酸及果胶，在空腹情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石。

4、忌空腹吃柿子

在饭后吃柿子容易形成胃柿石，不利于身体健康，严重的还会出现胃穿孔。

5、忌吃未成熟的柿子皮

在吃柿子时，千万不要在吃未成熟的柿子皮，这些柿子皮中含有的鞣酸绝大多数存在于皮中，如果连皮一起吃更容易形成胃结石。

6、忌空腹吃柿子

吃完柿子后不能立即吃未成熟的柿子，因为柿子中含有大量的鞣酸，在空腹的情况下它们会在胃酸的作用下形成大小不等的硬块。

7、忌空腹吃柿子

这类食物有涩味，吃完以后有涩味，不能食用，否则容易加重胃肠道的刺激性，会使得胃酸、胆汁分泌增多，从而导致消化不良，而且还可能会产生腹胀、腹痛、腹泻等症状。