眼睛晒太阳好吗？ 眼睛也会被晒伤 夏季眼睛应做好防晒

眼睛也会被晒伤夏季眼睛应做好防晒工作，然而我们在阳光强烈的季节，眼睛是需要防晒的，太阳眼镜是个好帮手，而且太阳眼镜是可以很好的防御紫外线辐射的，防晒做得很重要。

太阳眼镜的主要功能是增强视力，对于眼睛受到的伤害是非常大的，所以在我们的日常生活中可以使用紫外线来进行有效的预防紫外线的感染。

一、晒后

如果是被阳光灼伤，那么在被晒后的两天，最好不要外出，要涂抹，避免阳光的伤害。

二、预防紫外线

因为紫外线会让皮肤产生氧化反应，让皮肤中的胶原氧化性产生皱纹，破坏皮肤表面的胶原蛋白，让皮肤变得松弛老化。所以要尽量少出门，尽量选择太阳眼镜，如果必须出门，一定要在太阳底下晒，以免阳光灼伤皮肤。

三、晒后

太阳光会破坏皮肤的代谢循环，而且也会破坏皮肤的胶原蛋白。太阳的热辐射会加速皮肤老化，加速皮肤松弛，所以应尽量避免外出。如果一定要出门，要给皮肤涂防晒霜，打遮阳伞，涂防晒霜，以免造成二次伤害。

四、不要吸烟

吸烟会使皮肤更加干燥、发痒、脱皮。如果你在冬天出门，可能会因为太阳光的照射不足，导致皮肤更加干燥，也会引起一系列的皮肤问题。

五、晒后

阳光中的紫外线有很强的穿透力，可以穿透皮肤表层，破坏皮肤的角质层，造成皮肤黑色素的沉淀，让皮肤看起来粗糙、皱纹增多，还会令皮肤发痒、脱皮等。所以在冬天里外出一定要做好防晒工作。

六、不要让嘴唇接触到水

如果嘴唇已经开始干裂尽量不要让嘴唇接触到水。如果开始脱皮，则要注意多喝水，吃些梨、苹果之类的水果，防止便秘。

七、及时补充水分

嘴唇干裂除了缺乏维生素之外，主要原因就是身体缺水。尤其是办公室一族，长期缺乏水分的人容易出现唇干、发黑、唇干、唇裂等状况。