春季上火怎么快速降火 春季上火咋办呢 不同类型上火的“灭火”药方

春季上火咋办呢不同类型上火的“灭火”药方

1、清热凉血

因为中医认为，“火是生命之源”，所以，春季多服用一些金银花就能起到清热凉血的作用。中医认为，金银花性寒味甘，可以疏散风热、清肝明目，可用于治疗风热感冒、心烦口渴、咽干喉痛、肺热咳嗽、痈肿恶疮等病症。

2、清除体内垃圾

金银花甘寒，能够有效清除体内垃圾，净化人体内环境，抑制有害物质的滋生，起到净化血液，防止血栓的形成，对于防治心脑血管疾病、动脉硬化、高血压等心脑血管疾病有较好的作用。

3、疏风散热

中医认为，金银花具有疏风散热，散热，辟秽和解毒的作用，对外感风热或温病初起，身热头痛、心烦口渴、咳嗽咽干、舌红苔黄、脉数有患者更为适用。

4、利水消肿

用于水肿尿少，脾虚水肿、小便不利等症。中医认为，本方具有疏风散热的功效，所以对于湿热症，及湿热蕴结所致的外感湿疹等症，均有较好的疗效，外治未治。

5、清热解毒

金银花具有清热解毒，消肿止痛的作用，用于治疗热毒疮疡，痈疽疮疡肿毒等病症，常配麦门冬、茵陈等。

6、抗菌

金银花所含的绿原酸，是天然抗菌素，对多种病菌，如痢疾杆菌、肺炎球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌有抑制作用，还可用于治疗感冒发热、咽喉炎等病症。

金银花的禁忌

1、忌多吃

过量食用或食用金银花会使人上火，从而出现流鼻血、口腔溃疡、便秘等症状，因此金银花不能多吃。

2、忌大量喝

金银花属于寒性的食物，多喝易损脾胃，脾胃虚寒者则会出现腹泻、恶心、呕吐等症状，不利于身体健康。