日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:24+
夏季抑制排汗会休克,但高温对人体伤害极大,所以夏季要注意多休息,避免剧烈运动,以免耗气伤津。下面我们来具体看夏季人体排汗会造成哪些症状。
气温过高时
人体水分和盐分的大量丢失,使得人体对大量的水盐代谢紊乱,使得人体血液中的水分和盐分大量丢失,使得机体为适应人体散热需要,使得四肢和口舌干燥而引起的体渴。
情绪波动大
人体在夏季受气温影响,情绪波动较大,情绪容易波动激动,因此,常会出现心烦易怒、失眠多梦的现象,这与机体内部气温的变化有关。情绪波动大还可能会引起大脑皮层功能的紊乱,从而引起神经内分泌系统的失调,导致植物神经功能紊乱。情绪的波动就会导致体温升高,进而引起植物神经功能紊乱,出现盗汗、失眠、烦躁、抑郁等症状。
体表散热
气温升高时,会使得皮肤血管收缩,从而使得汗腺分泌更多的油脂,因此,在这种情况下,如果出汗量大的话,就会导致毛孔扩张,从而导致大量的汗液流出。
大量出汗
因为大量出汗会导致大量的水进入身体,这样就会导致身体中的钠、钾、钙、镁等元素的比例失调,引起体温的调节紊乱,从而引起身体的出汗量明显增多。
吃寒凉食物
吃过多的冷饮冷饭不利于身体的消化,造成了胃肠道的不适,容易导致拉肚子。尤其是夏季天气比较炎热,吃冷食过多容易导致腹泻,因此,夏季吃凉性的食物最好不要多吃,吃了也不要立刻的喝冷饮,避免胃肠道的不适。吃冷饮最好是喝白开水或者是常温的水,以免对脾胃造成刺激。
吃的量
正常情况下,一天吃十克左右就可以了。如果吃的过多,可能会造成胃痉挛,从而引起肠胃的消化不良。如果吃得太多,可能会造成胃肠道的损伤。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至举报,一经查实,本站将立刻删除。
原文链接:https://www.babytaobao.com/siji/231892.html
Copyright 2005-2024 妈妈好孕网 |陕ICP备2021008751号-2
本网站尊重并保护知识产权,根据《信息网络传播权保护条例》,如果我们转载的作品侵犯了您的权利,请在一个月内通知我们,我们会及时删除。