春分节气的养生重点是 春分节气养生三方式 注意人体阴阳平衡

春分节气养生三方式注意人体阴阳平衡

3月19日是春分节气，农历春分节气，是24节气之中的第14个节气，也是春季节气之后的第19个节气。

[功效]补虚健脾，通利肠胃。

处方]加苍术、苡米、桂枝、防风、白术、防风、白术、甘草，治肺嗽口干;加黄连、陈皮、青皮、枳壳、赤芍，治湿热痢疾;加炒枣仁、茯苓、麸炒扁豆、枳壳、牡蛎，治虚寒痰嗽口干。

风寒咳嗽者司二冬饮

配方生黄芪20克、防风15克、甘草15克、桔梗5克。

制法黄芪、防风洗净，生姜刮皮切片。一起放入瓦煲内，加清水2碗，武火煲沸后，改为文火煲约2小时，调入适量的盐即可。

功效本方具有散风寒、解表散寒的作用，适用于风寒感冒。

用法可随意加入黄芪、防风、独活、防风、羌活、桔梗等药煎汤，再煎服。

结语:以上就是小编为您介绍的黄芪的功效与作用及食用方法，您都了解了吧。这对于喜欢吃老年人的朋友来说，真的是极好的。看了上面说的黄芪的功效与作用，想必大家应该也有所了解了吧。在日常生活中，我们不妨可以多吃一些。