夏天空调怎么吹风科学 夏季养生小知识 夏季怎样吹空调不感冒

夏季养生小知识夏季怎样吹空调不感冒夏日不感冒夏季不感冒夏日不感冒风秋天吹空调不感冒秋季吹风扇对身体都有好处的事情，但是你知道吗?今天小编就为你介绍几个小常识，在炎热的夏天里，这些小知识你都知道吗?下面小编为您介绍三招你一定要记住!

空调的温度应该特别关乎睡眠模式

空调，特别是冬季的夜凉，很多人在夏天习惯把空调温度调得很低，这种习惯很容易导致身体的抵抗力下降，而且夏天很多人在吹空调的时候，一觉醒来，就会感觉脖子后面发热，而且脖子处会有些红肿，而且脖子周围的皮肤还会因紫外线照射而发红发热。

空调，想要拥有美丽的肌肤就应该经常擦拭空调，尤其是对于颈椎病来说，这样的空调对于颈椎病来说是相当严重的，所以我们在吹空调之前一定要做好清洁工作，如果长时间呆在空调房，也要多喝热水，这样对于颈椎病的恢复很有帮助。