春季补肾阴还是补肾阳 春季补肾的致命误区

春季补肾的致命误区

1、不能多吃。

任何食物都不能多吃，如果吃多了，不仅会影响身体健康还会让肾脏失去健康。

2、忌吃辛辣刺激性食物。

如辣椒、芥末、胡椒、花椒等，这类食品都是佐料，如果吃多了，会使人“火上浇油”。

3、忌滥用药物。

如磺胺、红霉素等抗生素药物，可引起肾衰竭，从而损害肾脏功能，使尿液不能排出，尿量增多，从而诱发或加重肾衰竭。

4、忌大量饮水。

中度以上病患者，每天需排出体内的水分为20ml左右。而饮水量不应超出70ml，尿液中排出的尿液，为5~20ml时，应该立刻停止喝水。否则，大量饮水，会稀释胃液，使胃液不能正常消化食物，从而影响食物的消化和吸收，甚至引起腹胀、腹痛等症状。

5、忌辛辣刺激性食物。

如辣椒、花椒、芥末、桂皮、生姜、炙烤食品、辣椒、咖啡等，因辛辣刺激性食物可使肠道生热，且会使胃肠道充血、水肿，腹痛、腹泻、呕吐、消化不良等，使病情加重，不利于病情恢复。

6、忌油腻食物。

如肥肉、油炸食品、烤肉、烤肉等，这些食物不易消化，会增加消化系统的负担。

7、忌油腻食物。

高脂肪食物可诱发胃炎、胃溃疡，并刺激肠道蠕动，加重病情。

8、忌烟、酒。

烟雾中含有大量有毒物质，如尼古丁、焦油等，会刺激咽部分泌物，导致咽部充血、分泌物增多、炎症加重，甚至引发支气管炎、肺炎。另外，酒精也会抑制胃液的分泌，加重咽部的炎症。

9、忌辛辣。

辛辣食品容易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱，食物残渣不能在体内停留，滞留后容易形成结石。