日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:8+
夏季排毒可喝蜂蜜水
第一,“排毒”—喝蜂蜜水
蜂蜜中含有多种重要的酶和活性物质,能帮助消化、改善便秘,还能消除体内堆积的有害代谢产物。
第二,“润肠”—蜂蜜
蜂蜜中富含的有机酸和酶类,能刺激胃液分泌,帮助消化,增进食欲。
第三,“润肺”—蜂蜜
蜂蜜自古就是润肺止咳的良药,尤其对吸烟引起的呼吸道感染和肺燥咳嗽有明显的缓解作用。
第四,“润肺”—雪梨水
雪梨是最有效的润肺食物之一,将雪梨去皮、核,切成块,用沸水焯烫3分钟,捞出,用凉水过凉,切成片,放入锅中,加适量清水,放入料酒,小火煮5分钟,待温后食用,每日2次。
第五,“润肺”—麦冬
麦冬味甘、微苦,性微寒,归肺、心、肾经,对于肺燥咳、咽干喉痛、虚火目赤、劳伤心脾、虚火下陷、咽干喉干喉痛、大便干结难解,可配合银花、麦门冬、天冬、麦门冬、天冬、石斛一起使用,治疗肺热咳嗽,还可有效去除痰多粘稠的痰液。同时,还能起到清肺降火的效果。
麦门冬还能用于治疗肺热咳嗽,具有清肺降火的作用,对于肺热,肺燥咳嗽,咽喉肿痛等都是有很好的缓解作用的。对于感冒,还可以用麦门冬泡水喝。
麦门冬的禁忌
1、麦门冬泡水不能过量饮用,否则会出现腹泻的现象。
2、麦门冬泡水不能过量饮用,否则会导致胃寒、胃寒以及胃病的加重。
3、麦门冬泡水不宜过量,不然会导致胃胀。
4、麦门冬还不能和藜芦以及生白术一起服用,麦门冬的副作用会在停止服用后产生反应。
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