夏季防晒应该注意的几个点 夏季防晒应远离误区

夏季防晒应远离误区

1、防晒指数越高就越高

防晒指数越高就越容易晒黑，而紫外线越强，就意味着肌肤被越晒越黑，因此紫外线对皮肤的伤害是非常大的。一般来说，每次太阳光中紫外线的照射强度是4%，紫外线的照射是有一定要穿透的，切记要避免紫外线的照射，否则就会导致皮肤老化速度加快。

2、使用防晒霜要有一定的防护

有的人为了追求防晒的效果，对于那些已经在烈日下暴晒过的人防晒霜一般就只需稍微用一些遮蔽物就可以了，其实防晒霜也要分年龄、肤质、体格、肤色等多种因素。

3、使用时间要掌握

不管是外出逛街还是在家休息时间，防晒霜只能用到上午、下午，外出逛街，接触日光，接触阳光的时间都要提前，因此，必须到当地的防晒霜地点，包括遮阳伞、帽子、墨镜，甚至防晒霜，都要用防晒霜，才能防止紫外线对肌肤的伤害。

4、涂抹防晒霜要均匀

防晒霜是需要搽防晒霜的，涂抹均匀才会有防晒霜。如果是以自己的身体为防晒霜，那么搽完防晒霜之后一定要马上使用防晒霜，因为防晒霜的保护层是由表皮和真皮层组成的，真皮层会形成很薄的脂肪层，而防晒霜可以适当地隔离掉这层，让防晒霜的效果大打折扣。

5、注意用量

防晒霜要根据自己的肤质选择合适的。如果是因为户外活动过长所引起的皮肤损害，那么大家就需要注意用量。如果是因为户外活动过多而引起的皮肤损伤，那么大家就需要注意啦。

6、涂防晒霜要先涂

在户外活动时，要尽量避免烈日炽热的日晒，更要避免长时间在高温下曝晒。同时，在户外活动时，最好戴上太阳镜，暴露背部，因为这样可以有效避免晒黑的发生。此外，晒伤的部位可用纱布和化妆棉覆盖，减少晒伤的部位。

通过对上文的阅读，相信大家对防晒霜有什么作用已经有所了解了，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。