日期:2023-05-17来源:妈妈好孕网人气:27+
女性春季养生五大要点坚持冷水洗脸
天气渐热,脸上的痘也在逐渐消失,不过要是再受到冷风吹拂,就会更加难以忍受,那么春季如何有效控油呢?今天小编就教给大家一套能帮助控油的保湿面膜,只需在洗脸水中加入少许白醋,就能有效改善油性皮肤的状况。
将一小勺白醋与2汤匙面粉混匀,和成面膜状,敷于脸上约15分钟,每周一次,可使皮肤光洁、细嫩。
此面膜具有极佳的补水和美白的效果。
脸部皮肤干燥补水
因为脸部肌肤缺水,就会出现细纹和脱皮的现象,所以在日常保湿的工作中,一定要多喝水,多吃水果和蔬菜,少喝咖啡,能让你的肌肤充满水分和活力。
TIPS:为了防止细纹的产生,洗脸的次数不要太多,控制油脂的摄入量,也不要过度清洁,以免破坏皮肤表层,进而造成不必要的损伤。
黑眼圈警报之三:睡眠不足
长期睡眠不足会造成眼周组织和眼睑皮肤慢性充血,而眼睑皮肤长期处于缺水的状态,便会出现黑眼圈。
除了要注意休息外,在熬夜之后,最好做眼保健操,这有助于促进眼部血液循环,从而提高眼部的代谢能力。
消除黑眼圈的方法:
1、用棉球蘸取适量的眼部清洁液(眼周)敷在眼周,再将其涂在眼部周围的皮肤上,静待10分钟后用清水洗净即可。
2、用棉球蘸取眼部清洁液(眼霜)轻柔按摩眼周肌肤后,以指腹顺时针、逆时针方向以轻柔的方式按摩1分钟,再以毛巾或棉签擦掉擦净,并用手指施力叩击、按摩1分钟。重复3次。
3、用指腹按压眼周肌肤,并进行适当的画圈。眼周皮肤松弛的话,可适当的进行按摩。
4、可以用冰牛奶冰敷或者是热敷。
5、在睡前敷眼周的眼周肌肤,可以促进血液循环,有助于减少黑眼圈的形成。
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