冬季补水怎么补 冬季补水吃什么？ 遵循这饮食原则水嫩肌肤不是梦

冬季补水吃什么?遵循这饮食原则水嫩肌肤不是梦!

水嫩肌肤其实有这么多的营养元素，对于小编推荐:

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秘方9:多喝水，肌肤喝饱水

肌肤缺水是最主要的原因，所以想要改善肌肤干燥的同时，更要注意多喝水。如果只是为了美容护肤，每天都是水做的，肌肤也不会例外。而为了改善肌肤缺水状况，更好地为肌肤补充水分，肌肤自然也会水嫩起来。

秘方9:敷面膜前先清洁皮肤

不少人敷面膜前都是清洁皮肤，可是，某些产品在帮助皮肤清洁前就敷面膜，敷完之后，面膜中的油水会蒸发掉，敷完之后，你会发现脸部肌肤变得湿润了很多。所以敷面膜前一定要先清洁肌肤，且一定要记得把脸部彻底清洁干净，这样才能达到更好的效果。

秘方10:补充维生素C

很多人都觉得只有补充维生素C才能更好的美白皮肤，其实不然，维生素C也是非常之后的一种，而维生素C并不能被人体完全的吸收，所以在敷面膜前，先将面部清洗干净之后，将维生素C涂抹在面膜上，然后再敷上去，这样便可令妆容更加的白皙、水嫩。

秘方16:黄瓜敷脸

黄瓜中含有丰富的水分和纤维素，不仅可以用来敷脸，还能起到减肥的作用。黄瓜汁是可以用来敷脸的，尤其是黄瓜汁能起到美白的作用，因为黄瓜汁里面含有丰富的维他命C，可以将脸部皮肤变得更加的水嫩，有光泽。黄瓜还能有效的去除皱纹，最重要的是黄瓜可以有效的帮助我们消除黑眼圈。

秘方17:鸡蛋清敷脸

在鸡蛋清敷脸的时候，可以将半个生鸡蛋榨成蛋清敷脸，在敷脸的时候，蛋清敷脸的效果也是相当不错的。

秘方17:黄瓜敷脸

将黄瓜切成薄的一片，然后敷脸，15分钟后用清水洗净。