冬季家里暖气存在什么隐患 冬季谨防五种暖气病

冬季谨防五种暖气病

高血压

1、“管住嘴、迈开腿”

冬季气温低，人体的血液循环加速，容易出现高血压的问题。这是因为，冬季本来就很容易上火，而高血压患者也会出现头晕目眩，烦躁不安等症状。因此，患有高血压的人平时应该注意保持室内的空气流通和空气流通，避免空气中的尘埃、病毒刺激，减少对大脑的刺激。

2、多饮水

高血压病患者应多饮水，尤其是早晨起床后。起床后空腹喝一杯温白开水，以稀释血液;饭后多喝一些水，可帮助消化，促进吸收。

3、高血压病人忌食“发物”

发物一般是指发物，容易引起肺、大肠、肝、胆、胰、大肠等部位的炎症。一般病人不主张大量食用，尤其是一些患有慢性疾病的病人，尤其是有明确过敏性疾病或癌症病的病人。

4、高血压病人忌食“发物”

如肥肉、油炸食品、动物内脏、油炸食品、烧烤、油炸食品、烤肉等。

5、不宜饮酒

酒精能使血管收缩，抑制血压升高，进而使血压升高;同时，酒精还能改变凝血因子的功能，降低血管紧张度，促使血管收缩，导致血压升高。因此，高血压患者必须忌酒。