冬季保健小常识有哪些 冬季保健六个小知识

冬季保健六个小知识

头部保暖

头部是人体最重要的部位之一，在头部，其主要构成了头颅、后脑及脑干部位，而在头部，又因头部的椎体(椎动脉)占了全身的50%，故头部为“诸阳之会”，阳气不足，风寒侵袭，首当其冲。

如果头部受到寒气的侵袭，便会出现头胀、头痛、头重、流清涕等“痹证”。头部是人体重要阳经之“太阳膀胱经”，又为“诸阳之会”，头部是人体阳经汇聚的地方，阳气不足，头部的血液供应减少，头部就会出现眩晕、头痛的现象。

而中医认为，头部为“诸阳之会”，阳气不足时，头部就不能正常地散发出热量，出现头晕的现象，这种情况也被称为“热性脱发”。

5、气血不足

气血不足的人，会经常出现精神萎靡不振、面色苍白的现象。

6、内分泌

女性会经常出现贫血的现象，这主要是因为气血充足了，身体才会变得健康，如果这个时候，，因为缺铁和内分泌等原因导致体内的黑色素的数量减少，而导致了头发出现了黑眼圈。

相信大家看完上文的介绍后，对黑眼圈是什么原因造成的已经有所了解了，希望今天分享的内容能够帮助到大家。