日期:2023-05-07来源:妈妈好孕网人气:17+
小寒节气吃什么?女性吃鸽子蛋有助于滋阴补肾,调理气血,男性吃鸽子蛋能壮阳提神,补充营养,鸽子蛋的营养价值还是相当的客观的,下面就让我们一起来看看鸽子蛋的具体内容吧。
冬至节气养生食材和药材大全 | |||
小寒养生注重益气补虚,滋养脏腑 | 猪肉—滑润肌肤 | 带鱼—祛风治血 | 鸽子蛋—滋阴补肾,改善细胞活性 |
生姜—促进食欲 | 胡椒—解毒,光洁皮肤 | 肉桂—通经,抗菌抗辐射 | 冬虫夏草—有效抗癌 |
何首乌—抗衰老护发 | 小寒养生食谱大全 |
鸽蛋具有益精气、助阳提神,解疮毒的作用,能治疗阳瘘。并对肾虚所致的腰膝酸软,疲乏无力,心悸失眠等症有效。
能解孕妇胎毒:对生完孩子的女人特別好,鸽子肉跟鸽蛋还能促进伤口的愈合及减轻伤口的疼痛。
鸽蛋对女人特别滋补,是滋阴补肾之佳品,更是被称为“动物人参”。
鸽蛋所含营养成分能改善血液循环、增加血色素、清热解毒,增加面部红润有贫血、月经不调、气血不足的女性常吃鸽蛋,不但可以治愈疾病,还会使人精力旺盛,容光焕发。
鸽蛋具有补肝肾、丰肌肤诸的作用,能全面补充营养。
色泽莹白,摇晃无声为好。
放于冰箱冷藏。
①老年人、儿童、体虚、贫血者的理想营养食品。
②由于脂肪含量较低,适合高脂血症患者食用。
③在麻疹流行期间,让小儿每日食两枚煮熟的鸽蛋,既可预防麻疹又有解毒功效。
食积胃热者、性欲旺盛者及孕妇不宜食。
主料:鸽蛋10个、干黑木耳15克、猪肉100克、
辅料:胡萝卜100克、姜适量、大葱适量、洋葱适量、青椒适量、食油1勺、盐适量、胡椒适量、
做法:
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